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...合吃的一种水果，含糖量比较低，升糖比较少，口感好，营养丰富，对糖尿病人习惯性便秘有很好的缓解作用。黄瓜黄瓜即是蔬菜又是水果，黄瓜不含糖，吃多了也不会升高血糖，在血糖不稳定的情况下，黄瓜就是一个非常特殊...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
坐月子一定要注意营养搭配，丰富的食材才能满足身体的需要坐月子期间，宝妈在饮食上要遵循哪些原则，对身体恢复有好处呢？宝妈在坐月子期间，身体还没有完全恢复健康，一般需要卧床休息，保证充足的睡眠，不要让自己...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...野菜是痛风的“死对头”，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味蒸扫帚苗食材：嫩扫帚苗300g，适量的面粉，3个鸡蛋，适量的蒜、芝麻油、盐。做法：首先
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...，紫菜和海苔是同一种东西，不知道是不是真的?它们在营养上有区别吗?上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜答：其实，海苔就是由紫菜加工而来的。紫菜一般生长在浅海岩礁上，颜色有紫红、绿紫及黑紫...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...下面主要给大家详细介绍的就是待产的时候吃什么?多吃营养丰富的食物。1、香蕉。产妇应
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...年人来说，乳清蛋白是最有效的。这项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究，比较
栏目:健康综合 作者:生活百事通
金叶茶的功效有哪些,金叶茶有哪些营养价值一、金叶茶有什么功效金叶茶，是茶叶极品，具有“色、香、味”三绝，口感清爽甘甜，沁人心脾！金叶茶属蔷薇科悬钩子植物。 金叶茶，茶株带刺，是独生长于连州福山的野刺蔷薇...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃些健康营养的食物才是美腿修身的关键。瘦腿食物必备的营养素：维他命A ,维...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
从现在开始，电脑将成为未来不可替代的工具，也就意味着人们将一直用下去，而如果这样长期的使用电脑，没有很好的保护措施，那电脑将会对人的健康造成很大的危害，这也是不能小视的。那长期用电脑究竟有哪些危害？第...
栏目:上班人群 作者:祝由网
青少年的时间是一个长身体的时候，所以有的时候吃的比较多，睡觉也是睡的时间比较长，这个时期虽然是在长身体，但是也不能胡乱的吃东西，其实不健康的饮食很可能导致孩子肥胖的，所以饮食是需要注意的。如何吃让青少...
栏目:儿童 作者:小爱