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秋季宜冻秋季中穿衣服基本与春季相似，这是因为温度的高低以及早晚的温差变化均和春季雷同。所不同者春季宜“捂”，即以保暖为要而秋季宜“冻”，即需适当地受凉，这是大家熟知的“春捂秋冻”的传统观念。之所以要冻...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...而且也可能会引起腹泻，引起腹泻的原因有很多种，那么秋季腹泻怎么预防？怎样预防秋季腹泻？下面就来详细了解秋季腹泻的预防方法吧。1、注意卫
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季去火的蔬菜1、菱角秋季是一个丰收的季节，谷物、植物、水产等都在这个季节收获，而在这个秋季有一种食物更是防癌降火的佳品——菱角。2、茄子秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季身体需要的滋补食物秋季就要到来，大家有没有做好准备呢?秋季是最适合养生的，因此在秋季的时候，我们可以多吃一些有利于身体的食物，这样才能让身体更加的健康。适合秋季进补的食物有很多，大家平时可以多了解...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季想减肥这些水果帮助你秋天，很多人依旧在坚持着减肥瘦身运动。其实，我们很多人都知道，水果能够很好的帮助我们身体补充水分，添加各种维生素、营养素。同样，水果也能够帮助减肥的人群起到瘦身的效果。秋天来了...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、秋季养胃的营养食谱1、羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。2、鸡肉配栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、秋季腹泻可以喝奶粉吗婴儿秋季腹泻应该吃腹泻奶粉，腹泻奶粉一般以牛乳为基础或以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶，把致敏性高的大分子牛奶蛋白分解成不具致敏作用的短肽和氨基酸，又在配方奶中加添了人乳中的成分...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋季天气转凉，人体也随着季节的转换而发生着变化，因此，饮食要随季节而变化，以适应秋季养生之需。祖国的传统医学认为，秋季应多吃性味甘平的食物，以增强脾胃功能。同时，秋季气候多风而干燥，夜晚虽然凉爽，但白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病；秋季之气肃杀，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令养生佳品,能够安抚心...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
三种食疗方帮你缓解秋季咳嗽很多人在秋季都会出现咳嗽的情况，这种情况需要自己得到重视的，采取一些相关的治疗措施必不可少，有很多的食疗方，对于秋季出现的咳嗽情况有很好的缓解效果，接下来小编将为大家推荐三种...
栏目:秋季养生 作者:四季调养