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为什么揉腹有效？中医认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后抑郁可能影响孩子发育该研究认为，初产妇产后抑郁症的发生率高于10%，对发达国家的研究显示，产后抑郁对婴儿的生长和发育均有影响，但发展中国家的相关数据很少。研究人员对37名有产后抑郁症的母亲所生的婴儿和134...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的时候就醒来，并且很难入睡了。但是根据生理学家研究认为，老年人每天至少应该睡到9个小时才能有益于健康。在日常饮食中，老年人应该多吃一些帮助入睡的食物。1、温牛奶牛奶中含有色氨酸和钙质
栏目:老人 作者:夕阳红
...素都有关系，比如身处的环境，自己的习惯等等。而且上认为，人的运势好坏与长相也有一定的关系。举例来讲，如果人的鼻孔外翻，就意味着运势会比较差，这样的人更应该注意自身的风水情况，在风水学里，一定不能佩戴下...
栏目:风水 作者:大道家园
很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。吃素...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
以前人们都认为吃面包是家庭富贵的象征，但在西方社会却不是这样的，中国人对面包的喜爱，是愈加浓厚的，尤其是老人和小孩，有些经常赶时间不吃早餐的上班族也对面包青睐有加，但你可知有些面包是不能吃的，那么哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可口，且多喝蜂蜜可以养生保健。并且自古以来，人们都认为，蜂蜜有“从头医治到脚”的功效，作用非凡，中医对蜂蜜的药理作用更是有独到的观点。中医对蜂蜜的使用也是很广泛的，不仅在很多的中药药方里可以看见蜂蜜的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...议很大的一种蔬菜，有一部分人不爱吃香菜，但是也有人认为香菜很好吃，营养非常丰富，香菜的功效作用有很多，吃香菜对人体好处有很多，尝试吃些香菜对人体是很好的，那么香菜有什么功效作用？吃香菜的好处有哪些呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
早上起床之后，我们都会进行洗漱，但是有些人就认为，早上是没有必要洗脸的，脸上的油脂可以保护皮肤免受伤害，那么早上不洗脸，对于皮肤而言到底好不好呢?下面一起来看看。早上不洗脸好吗早上不洗脸对皮肤好的。因...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
癌症是大家谈虎色变的一种疾病，大家在潜意识里都认为一旦患上癌症，你存活下来的几率几乎为零。大家对癌症存在着很多误区，而且内心都对那些误区深信不疑，毫无动摇之心。可是关于癌症的传言有些可信，有些就完全没...
栏目:健康生活 作者:佚名