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...怎么吃最能补血调血1、归参猪心汤原料：猪心1个、当归15克、党参20克（或人参10克）。制作方法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可食用。功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
...“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜。下跑步机时也应该逐
栏目:运动健身 作者:祝由网
1．轻度：血压＞140／90mmHg，＜150／100mmHg 9或较基础血压高30／15tnmHg，也可伴轻度蛋白尿及水肿。 、2．中度：血压＞150／100mmHg，＜160／110mmHg，蛋白尿(十)或伴水肿及头
栏目:健康生活 作者:佚名
(1)天麻9克，钩藤12克，石决明15克，布包加水煮汤，去渣，趁热冲熟藕粉20克，以白糖适量调服。每天1剂，连服4～5剂。(2)葡萄、芹菜各适量，洗净，捣烂取汁，温开水送服。每天2～3次，连服5～6天。(3)竹茹9克，地龙干6克，珍...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...雷诞生在委内瑞拉东部库玛纳城1个土生白人贵族家庭，15岁就投身民族解放斗争。1811年，委内瑞拉宣布独立，成立第1共和国后，他又为保卫
栏目:历史探究 作者:人生百味
...敬腾有二分之一的原住民血统，有两个哥哥和1个姐姐。15岁学了3个月的爵士鼓，以后便自学，17岁担负爵士鼓教师。2007年5月11日，萧敬
栏目:历史探究 作者:历史典故
...果肉，捞出种子即可进行秋播。在做好的畦床上。按行距15～20厘米挖浅沟，沟深2～3厘米，将种子均匀地撒播于沟内，覆土与畦面齐平。播
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...成熟期不一，采种较困难，夏季采种，要随播，萌发强，15-20天即能发芽，但生长缓慢。亦要用扦播法繁殖。生产栽培生物学特性与生长环境金铁锁属多年生宿根匍匐草本植物。分布区内干、湿季明显，冬春干旱。一年中
栏目:中药常识 作者:中药材大全
可以..药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的效果··食材明细：乌骨鸡1000克女贞子25克当归50克桂圆15克盐5克步骤：1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。2.女贞子、当归（切片）、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内，加入滚开水10
栏目:中药常识 作者:小七