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...方式和食用的食材不对。本篇，我们就来教给大家，哪些食物是可以帮助排除宿便的。希望能够对网友们有所帮助。1、水：大便太硬，排便时容易出血，常令人因此而逃避排便。所以，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的治疗，还要注意平时的饮食调理，那么，精囊炎吃什么食物好？精囊炎饮食上注意什么呢？1、精囊炎食疗食谱1、鲤鱼汤：鲤
栏目:健康生活 作者:佚名
黑米的功效与作用黑米是药食材同体食物，它不仅可以制作出美味香甜的米饭，也可以作为药材使用，黑米具有很好的健脾暖肝的、滋阴补肾的功效，而且它的黑色外皮具有很好的抗衰老作用，有研究表明，米的颜色越深，则说...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档――木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。而且黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋季感冒吃什么食物好1.三根汤 我们运用3个大白菜根，7个大葱的根和15克的芦根，用水煎熬服用。可以每天服用一次，然后连续的2-3天坚持的服用。这样可以很好的缓解身体的风热感冒症状，适用于小儿风热感冒。 大白菜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
三种补血食物赛补品1、南瓜—补血之妙品补血效果：被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生 素B12的的重要成分之...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季防感冒吃什么食物？1、颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金橘、番茄、胡萝卜、菠菜等富含抗氧化物，这些抗氧化物能保持机体免疫功能，加强白细胞杀伤外来微生物的能力。它们还富含维生素C，有利于抵御流感。2、优质...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...老人，饮食更要注意。那么在平时生活中我们应该吃什么食物会更养胃呢？接下来小编为大家介绍这几种养胃食物。1、 汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是
栏目:健康生活 作者:祝由师
...可以通过饮食进行调理，缓解相关症状。那么脾虚吃什么食物补最快呢?下面就为大家介绍调理脾虚的5大食材。脾虚吃什么食物补最快1.山药山药
栏目:健康生活 作者:佚名
想让老年人不易衰老,这些食物要吃老年人很容易衰老的哦，当然我们每个人都逃不过衰老的事实，我们应该采取一些方式和方法，这样的话可以让我们保持年轻的状态，减少衰老对我们的危害哦。老年人如何不易老的呢，下面...
栏目:老人 作者:夕阳红