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...要的是找到适合自己的，而且具有养生保健的食材。气血不足是一种疾病，中医养生讲究的是体质养生，气血虚弱体质的人群要注意一些养生的方式和方法哦，那么如何补气血呢，下面的这些食疗的方法可以有很好的调理的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...材鹿茸鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激...
栏目:男性 作者:男科小助手
...的方法也是不一样的,可以根据病情分为:肝气郁结、肝肾不足、脾肾阳虚等类型。2、食疗大部分的患者采用中医疗法和食疗一同进行治疗的话,早
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何解决头长白发的问题一、优质的睡眠质量睡眠不足记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，睡眠正常的人往往精神好，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，大脑得到充分休息，气血调和，头发也得到滋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力尽，甚至会加大难产的风险。建议：适当补充营养物质，如肉类、鱼类、牛肉等。二、每个月
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...正常发育，导致流产。2.内分泌失调：雌激素过多与孕酮不足，也是早期流产的原因
栏目:女性 作者:妙手生春
...包”就出来了，头都不能后仰了。肩颈堵了——脑部供血不足，导致各方面问题来了因为肩颈是人体的上半
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...人振寒汗出，头痛、身重、恶寒。治在风府，调其阴阳，不足则补，有余则泻。大风颈项痛，刺风府，风府在上椎。大风汗出，灸譩嘻，譩嘻在背下侠脊傍三寸所，压之令病人呼譩
栏目:健康生活 作者:半枫荷
在我们日常的生活中，很多人由于气血不足，导致头发出现干枯分叉这样的现象，这种情况不仅影响我们的外在形象，同时也证明我们的身体出现了一定的问题，这个时候不仅需要内部调理，而且还需要想办法缓解我们干枯分杈...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...女人经常吃可以补气血，调气色，特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗；家里的男人也可以吃，有滋养肝脏的功效。Q：什么是气色？A：清朝的医学家林之翰在著作中记载：“夫气由脏发，色随气华。”气是人体脏腑功能...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐