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...补血补肾强身健体的功效，里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女滋补养生如果炖一只鸡，那用量如下：熟地10克，党参10克，黄芪15克，枸
栏目:中药常识 作者:药哥明白
B族维生素推动身体代谢，能把糖类、蛋白质以及脂肪转化成热量。只要体内缺乏就会降低细胞功能，导致代谢发生障碍，使得人们食欲不振以及倦怠无力等，关于B族维生素人们存在一定的误区，今天就来打破那些谣言。描述维...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人群可以吃红枣吗1、三高人群不能吃红枣。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。但是糖尿病
栏目:饮食营养 作者:佚名
...上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。苹果苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。...
栏目:老人 作者:祝由网
...率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。常喝牛奶
栏目:女性 作者:健康管理师
...的小动物被雷震苏醒出来活动。 惊蛰宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解并不多。为此，有...
栏目:老人 作者:健康管理师
...淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克，这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。(3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。药物回奶，对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳
栏目:健康生活 作者:妙手生春