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草莓，一种凉性水果，而且其中含有丰富的糖类物质和有机酸成分，如果食用过量不仅会加剧凉气对肠胃的刺激，还会促使胃液过多分泌，增加胃液浓度，从而可能会引起腹痛、反酸等肠胃不适反应，快来让我们一起了解看看吧...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。因此适量吃好处很多，那吃紫薯能减肥吗?具体知识介绍
栏目:健康生活 作者:佚名
...有丰富的维生素C、维生素B1以及钙、磷、铁、镁等多种矿物质元素，对人体来说具有一定的抗氧化作用，平时适当地吃一些榴莲的话可以帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，对人体来说具有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...坚果对身体有很大的好处。坚果中含有丰富的蛋白质、矿物质、油脂和维生素，它还含有不饱和脂肪酸。那么额，吃什么坚果对皮肤好呢？。皮肤粗糙老化吃杏仁
栏目:健康生活 作者:佚名
...高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。那么，冬枣的作用功效有哪些？下面，和大道家园网一起来
栏目:健康生活 作者:佚名
...其加工简单，有很多的杂质在其中，但是也含有丰富的矿物质，适当食用具有很好的养生功效，那么黑糖的功效与作用有哪些？黑糖有什么功效和作用？黑糖的功效作用有很多，下面就来详细了解具体内容吧。缓解痛经黑糖具有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...合老年人和孕妇食用，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，那么，吃鳕鱼有什么营养价值和功效呢？保护心血管
栏目:健康生活 作者:佚名
...奶，利用酸奶减肥在正确时间才有减肥效果。磷酸等酸性物质，导致肌肉酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富，且因为吃豆腐可以减肥，因此一直以来都得到了很多人的喜欢，那豆腐不能和什么一起吃你知道吗？接下来就让我们来一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种营养品，主要用来补充身体所需要的能量，最主要的物质就是蛋白质，但是，我们的身体运行并不仅仅只是需要蛋白质，还需要其他的营养，比如说钙质，那么，蛋白质粉能补钙吗？蛋白质粉有补钙
栏目:健康生活 作者:佚名