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一、白果中医及医学评价有人将白果去除种胚后.研碎.冲开水.再加糖直接饮用或与牛奶一起饮用.据说.这种吃法.只要坚持每天服用3--7粒.，具有极其明显的滋补养身作用.，由于白果的淀粉质地细腻.，冲开水后.极易形成糊状.，这...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
许多癌症的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“小效”而见大功，不妨经常食用。参苡粥：苡米30克，北沙参15克，莱腹子9克，旋复花9克。先将...
栏目:药食同源 作者:佚名
【 别 名 】：桂圆、益智、羊眼（云南方言）、牛眼（部分客家语） 【禁忌人群】：孕妇、消化不良、孕妇、糖尿病、上火发炎人群不宜多吃。 【适宜人群】：心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【禁忌人群】：消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用；有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。 【适宜人群】：一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。 荷花（学名：Nelumbo nucifera Gaertn....
栏目:饮食营养 作者:佚名
随着现在科技发展，越来越多的人的工作是面对着电脑，一直盯着电脑看，久而久之视力也会受到一定的影响，眼睛会感到特别的干涩，那么这时候可以适当的喝一些菊花茶，很多人对菊花茶的功效不了解，下面小编就为大家详...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、健康早餐应该吃什么呢首先，我们要考虑如何搭配早餐。中国地域辽阔，人们的生活环境各异，饮食习惯自然就千差万别。不过万变不离其宗。我们中国人的习惯是以谷类食物为主，来提供早餐中所需要的大量碳水化合物。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...心，不要易怒，或者是有抑郁的情况，同时也要注意补充营养，下面的这些调理更年期的一些食谱可以试试的哦。百合红枣茶【材
栏目:女性 作者:关爱女性健康
花生米的做法,花生米的营养价值褪去了麻屋子，只剩下了穿着红衣的白胖子。将这些各白胖子堆成一堆煞是喜人，今天主要来讲一下如何将这些个白胖子做成家常菜肴。花生米的做法家常菜的主要做法无非就是煎炒烹炸再加一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人吃,不适合哪些人吃虽然说鸭肉非常受人们欢迎，味道营养都是不错的，但是很多人是不适合吃鸭肉的，那么你知道鸭肉适合哪些人吃，不适合哪些人吃吗？相信很多朋友对此肯定不是十分的清楚，今天小编整理了相关的资料...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美容防病两不误——芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜，享有“蔬菜之王”的美称。它富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，具有暖胃，宽肠、润肺、止咳、利尿、养颜的功效，对高血压，血管硬化、心脏病、膀胱炎等病症均有一定...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动