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...散、清淡易消化的食物及药膳。桑菊浙贝茶【原料】桑叶100克，菊花50克，浙贝母50克。【制法】将上述原料研
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。2、虾米粥补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸
栏目:老人 作者:健康管理师
...惊蛰”季节，气温开始回升。降雨量增加，大部分地区在100毫米以上。俗有“过了惊蛰节，春耕不停歇”之说。这一时期，畜禽重点是抓好耕牛补料催膘，家畜的春防、春配及防病工作都必须抓紧。耕牛经过漫长的冬季，体重有...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...白扁豆10克，莲子肉10克，核桃仁10克，桂圆肉10克，糯米100克，红糖适量。上述用料洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入红糖即成。功效：具有健脾开胃、益气养血的功效。适
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，当它进入肠胃后，会迅速吸水膨胀，体积就会增大30到100倍，从而大大地增加饱腹感。2、它的黏韧度强膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强，进入人体后会迅速形成胶态，防止
栏目:健康生活 作者:祝由网
...？首先，我们来了解关于心率的医学知识。成人心率超过100次/分，称心动过速。心动过速分生理性、病理
栏目:健康生活 作者:佚名
...为了达到这样的效果，建议女人每天应该喝一杯葡萄酒（100-150毫升），而男人可以喝两杯（200-250毫升左右）。2、预防糖尿病适量饮用的酒精饮料可以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肺的食谱，对于调理体质有好处。山药百合粥原料：大米100克，山药、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...络。适用于中风后 肢体麻木患者。【材料】生姜60克，醋100克。【做法】先将生姜与醋共煎，备用。【用法】外用，洗患肢，每日1次。推擦生姜碎〔功效〕可排出体内毒素，通利七窍， 祛热熄风。适用于忽然昏倒
栏目:健康综合 作者:苹果养生