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...少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取
栏目:健康生活 作者:中医世家
...做法。一、麻辣鹅肝食材明细：鹅肝500克、辣椒(红、尖)100克、辣椒(红、尖、干)10克、花椒5克、盐15克、料酒20克、大葱15克、姜15克、香油3克、味精2克、植物油20克步骤：1、鹅肝洗
栏目:健康生活 作者:中医世家
鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。银鲳含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁及二甲胺(dimethylamine)，甲胺(methylamine)，异
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以及多种维生素。黄花菜中胡萝卜素的含量非常丰富，在100克黄花菜中，鲜菜含胡萝卜素1.17毫克，干制品则含3.44毫克，仅次于胡
栏目:健康生活 作者:中医世家
冲泡白茶的水温为100℃，白茶是采用大白茶、水仙嫩芽或嫩叶制作而成，其茶內富含丰富的氨基酸、茶多酚、蛋白质等，沸水冲泡有利于其物质的析出，使白茶的香气更显馥郁清纯，同时滋味也更加饱和，但冲泡时仍需要注意用...
栏目:冲泡 作者:品茶
...茶水比为1:20也就是1g干茶20ml水，冲泡黑茶需要使用沸水100度，日常推
栏目:冲泡 作者:品茶
...，据统计，80%的印度人每天都会喝茶，印度种族复杂，有100多个民族，20多种官方语言，但不管哪一种语言，都会有chai这个词的存在，可见印度人生活中离不开茶，印度流行喝红茶，但很少清饮，一般加入糖
栏目:禁忌 作者:品茶
...檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...且形态近似，常常不易区分。桔梗：多年生草本，高30～100厘米，全株光滑，有乳汁。根肥大肉质，长圆锥形，外皮黄褐色。茎直立，上部稍分枝。叶近无柄。茎中下部的叶常对生或3～4片轮生，叶片卵形或卵状披针形，长3～6
栏目:杂谈 作者:医案日记
罗汉果半个，陈皮6克，怀山药9克，瘦猪肉100克。[制用法]先将陈皮浸泡刮白，共煎汤。每日2次，连服半月以上。[适应证]肺结核气阴两虚证。
栏目:杂谈 作者:医案日记