大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,734,030项。（搜索耗时：2.0202秒） [XML]
...说，在饮食的选择上都是非常重视的了，尤其是对于想要减肥的朋友们来说，很多人都会选择合适的食物来吃了，这样的食物可以帮助我们起到很强的降脂减肥作用哦，那么怎么吃比较好呢，下面就让我们一起看看哪些食物能降...
栏目:健康综合 作者:祝由网
10种祛湿健脾减肥中药配方，脸部消肿减掉啤酒肚能治什么病|10种祛湿健脾减肥中药配方，脸部消肿减掉啤酒肚有什么作用|10种祛湿健脾减肥中药配方，脸部消肿减掉啤酒肚什么样真假辨别湿气过重对身体是有一定影响的，湿气...
栏目:中医健康 作者:中药大全
...荐苦瓜西瓜夏季来了，人们都为了穿上好看的衣服而选择减肥，减肥的方法有很多，选择适合自己的，正确的方法其实是很重要的一个问题哦。夏季吃什么容易瘦呢，其实很多的食物都可以做到，下面就来介绍几种。苦瓜瘦肉汤...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、脾虚痰湿体质如何减肥一、节食、运动却减不了肥，问题出在体质上脾脏最怕湿邪，体内有湿热，很容易影响脾的运化功能，导致吃进去的东西不能很好地被人体消化、吸收、代谢及输送到全身各处，久而久之，就会造成脂...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。1。喝适量的水加强新陈代谢2。做适量的运动，游泳很不错的3。吃完饭后30分钟后再坐或睡
栏目:中药常识 作者:中药材大全
普洱茶有生茶和熟茶之分，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。烹制方法（两...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、卧躺法：看到某个MM的减肥方法，挺简单的，人睡在床上，脚打直了往墙上一放就可以了，基本人成了“L”型的。2、久坐椅子法：上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
4个上班族减肥实用小方法人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，也容易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。“过劳肥”让人头疼 越忙越肥有这样一群人，他们工作压力大、饮食不规律...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
晚餐决定体重-怎么吃最减肥油腻过甜是大忌经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代谢异常，久而久之可能导致动脉粥样硬化和冠心病的发生。含高蛋白成分的食物摄入过多，还会增加胃肠道、肝、肾的代谢负担，同时血糖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
6个减肥必知的饮食常识慢速燃烧脂肪慢速燃烧的脂肪会让你很快就感觉到饱，因为它富含抗性淀粉。这类的食物有黑豆、燕麦、刚熟的香蕉、扁豆和杂粮面包等等。这类食物中含有的抗性淀粉会阻止即时消化，使消化变得缓慢...
栏目:减肥美容 作者:祝由网