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有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私家“抖抖”操。▲国家级名中医陈意，浙江省中医院中医内科主任中医师，教授，博...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地...
栏目:健康生活 作者:金钱草
不少糖尿病患者都以为是食用了过量的甜食，才会引起身体血糖的增高。那么，为什么在拒绝食用甜食以后，血糖还是无法得到控制呢？其实，甜食并不是引起糖尿病的主要原因，今天就来为大家介绍真正引起血糖升高的“凶手...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天洗澡真的会加速皮肤的老化吗一天的劳累过后，大家都喜欢在睡前洗一个热水澡可以缓解一天的疲劳，但是每天都洗澡真的好吗?近期有一种观点表示，每天都洗澡会加速皮肤的老化，那么我们在洗澡的时候都要注意哪些事...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
蚯蚓 解释 ：蚯蚓雌雄同体，异体受精，生殖时借由环带产生卵茧，繁殖下一代。
栏目:猜谜 作者:佚名
免费关注...肾，藏精主骨，意为生命的发动机。肾脏，对于人体的健康，十分重要。然而，生活中，诸多习惯，都会损害肾脏健康。近年来，慢性肾病发病率高升，严重危害生命健康。所以，保护肾脏健康，十分重要。 肾不好...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。01大脑“保质期”只有30年《美国医学会杂志》曾经刊文指出人的大脑30岁左右开始衰老，40岁脑功能开始减退，60岁...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。01大脑“保质期”只有30年《美国医学会杂志》曾经刊文指出人的大脑30岁左右开始衰老，40岁脑功能开始减退，60岁...
栏目:健康生活 作者:凌泉
随着生活水平的提高，人们越来越重视养生。但是由于工作等多种因素的影响，人们只能从生活方式和日常行为上来进行养生。而饭后散步就是最受人们喜欢的养生行为之一。但是除此之外，人们在饭后还喜欢干点别的事。这些...
栏目:健康生活 作者:佚名
多吃黑木耳好处多黑木耳，是一种天然的植物，是每个家庭都会吃的食物，这种食物的做法有很多，而且还有对身体有很大帮助的作用哦，各个年龄段都很适合的。现在这个社会，男性的工作和生活的压力很大，男性的健康问题...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚