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...市场。莲子有补脾止泻、养心安神等功效。莲子食谱莲子山药红枣粥莲肉20克，山药25克，红枣10枚，糯米50
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:贫血 养血扶中糕用到的食材 面粉 : 1000g 白术 : 20g 茯苓 : 20g 山药 : 20g 龙眼肉 : 20g 党参 : 10g 陈皮 : 5g 养血扶中糕的功效与作用 益气补虚，健脾和胃。适用于贫血所
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:遗精,男 白雪助阳糕用到的食材 山药 : 30g 芡实 : 30g 莲子 : 30g 粳米 : 1000g 糯米 : 1000g 白糖 : 1000g 白雪助阳糕的功效与作用 健脾理气，补肾固精。适用于遗精白浊、妇
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:活血养肤 圆肉淮山炖甲鱼用到的食材 淮山药 : 50g 桂圆肉 : 50g 甲鱼 : 1只（约800g）料酒 : 适量精盐 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量鸡汤 : 适量 圆肉淮山炖甲鱼的功效与作用 甲鱼肉鲜嫩，山药
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:带下,女 参术白芍粥用到的食材 炒山药 : 30g炒白术 : 30g 人参 : 6g 白芍 : 15g 车前子 : 9g 苍术 : 9g 甘草 : 3g 陈皮 : 1.5g 荆芥 : 1.5g 柴胡 : 1.5
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...混在一起，莲子补脾的，健脾。薏米莲子粥中还有枸杞、山药、绿豆、红枣以及我们平常食用的大米。薏米可以
栏目:药食同源 作者:佚名
...补气血健脾胃薏米药粥属于汉族的一道传统药膳，人们用山药和薏米一起制作薏米药粥，绵软鲜甜、味道好，非常适合人们润肺清热、健脾益气。山药的营养价值非常高，具有滋精固肾的好处，薏米具有健脾胃除湿的功效，再搭...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:健脾养心,滋阴润肺 银耳莲子甜汤用到的食材 银耳 : 100克 莲子 : 20克 百合 : 10克 红枣 : 6颗 山药 : 30克 冰糖 : 适量 银耳莲子甜汤的功效与作用 本品可健脾养心、滋阴润肺，适宜思虑过度
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:丰胸健乳,女 清瘦增肥汤用到的食材 太子参 : 15g 山药 : 10g 白术 : 10g 生黄芪 : 15g 麦冬 : 10g 黄芩 : 10g 黄精 : 15g 鸡血藤 : 15g 清瘦增肥汤的功效与作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...对于脾虚的人这几样都要慎用，以免过补。还可以考虑用山药啊，可以补脾胃及气阴虚。用红枣五枚、枸杞15克、党参15克、当归10克每日一剂，反复浸泡饮用。可以的。当归
栏目:中药常识 作者:小七