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马拉松是一项能够激励斗志、催人奋发向上的运动，有着积极的一面，但是它对运动能力是一个极大的挑战，存在一定风险，人们需要量力而行。并非人人都能跑马拉松马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
我们经常讲跷二郎腿是一个十足的坏习惯，所以有跷二郎腿习惯的朋友一定要及时的纠正，在这里需要提醒的是孕妇朋友，孕妇朋友跷二郎腿危害更大，会影响到宝宝的健康发育。孕妇跷二郎腿危害宝宝健康因为长时间跷“二郎...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“每天都要收治六七个球迷！”欧洲杯开赛后，各市各大医院的急诊科就没有闲着。各医院每天都会接诊数名因熬夜看球导致身体不适的球迷患者，其中主要以发烧、腹泻为主。欧洲杯如火如荼的进行，每天除了工作学习还要忙...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季的降温误区,这些做法要避免夏季的时候我们养生需要注意方法，在这时候由于温度高，所以大家在这时候就要注意做好防暑降温的工作才行，这是我们在夏季的时候健康养生很重要的，那么具体夏季的时候大家应该怎么进...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季如何预防疾病,这些情况要避免现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就变得凉爽了起来，因此我们是非常需要注意预防疾病的了，这是关系着我们健康的了，这样才可以让我们更健康了，那么具体我们在秋季的时候应该...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...康，起到和胃的作用，那么对伤胃的食物，我们就要尽量避免了，那么都有哪些呢，一起看看吧。番茄：番
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是烂桃花是每一个人都不想要的，那属鼠的人应该要如何避免呢
栏目:风水 作者:大道家园
脸烫伤不能吃什么呢_,,怎么避免脸被烫伤一、脸烫伤后要怎么办呢1.用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2.生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
熬夜是白领人士经常遇到的，随着近年来健康知识的普及，人们大都清楚熬夜对身体健康是有着极大的损害的，但白领们工作紧张、竞争激烈，基本上每天都处于超负荷运转，加班到晚上十二点甚至凌晨是常有的事，在熬夜的情...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
每个健身的人都肯定感觉过，如果锻炼的方式正确，未来你还会继续感觉到，这就是肌肉酸痛。“无痛则无肌”，似乎已经成为健身的一个定律。只要不是韧带撕裂、骨骼折损导致的痛楚，而是因为健身有效而引发的肌肉酸痛，...
栏目:运动健身 作者:佚名