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柿子叶的功效及作用柿子叶除了含有可观的氨基酸、蛋白质及多种维生素以外，它还有芦丁、胆碱和丹宁，这些元素具有抗癌、降血脂、消炎、抗菌、活血、降压等多种作用，特别是柿子叶中含的维生素C可达到1800毫克/100克，远...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
脱发食疗偏方一：多使用蛋白质和维生素含量高的食物，比如：鱼、豆制品、海产品，新鲜的蔬菜水果等。如果是头皮过油腻，应该限制脂肪的摄入，例如猪油，肥肉，动物内脏，可以多食用一些山楂，草莓之类的水果，对控油...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...乎所有的干果类食物中都含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、氨基酸而这些成份都是大脑发育所不可缺少的一部分对改善脑部营养具有很大的帮助。降低糖尿病的风险。促进心血管健康坚果中丰富的不饱和脂肪酸不仅可平衡...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...我们日常生活中常见的大蒜来制作而来的。它将生大蒜的蛋白质转化为多种氨基酸，可使人体更好地进行吸收。以下就来教你在家中自己做黑蒜的方法。做法：1、把整个未去皮的新鲜大蒜放在一个干净容器中。容
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种
栏目:饮食营养 作者:佚名