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...力，延缓生命衰老。 女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响
栏目:上班人群 作者:祝由网
...常按明眼穴 有效缓解眼睛疲劳。对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。下面向大家推荐一招有效缓解眼睛疲劳的方法，那就常按一按明眼穴，有效缓...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...一系列变化。近日美国一项最新研究成果显示，女性如果工作时间太长，体重增加的可能性会剧增。 目前澳大利亚成年人中有60%多的人
栏目:上班人群 作者:祝由网
因为工作紧张而临时加班，适当的疲劳是可以忍受的。但是，如果经常疲劳过度，则对养生极为有害。 中医认为，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。视、卧、坐、立、行是人体机能，劳累过度就会有...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致。此外，过度疲劳、工作日夜
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...时报》网站报道，一家韩国经济研究机构告诫女性，虽然工作气氛已有很大改善，但若遇到阻碍通往成功之路的敌意和障碍时，女性应该自己掌握自己的命运。 在应对不同情况的各种方法中，LG经济研究所建议从以下七点入手...
栏目:上班人群 作者:佚名
...-学会添一把朋友峰自身条件很好，大学毕业后却找不到工作，我分析了一下，很快悟出了他的“症结”。 我跟他讲了个故事：有两个卖瓜子的老人，一个赢利，一个亏损。过路人好奇地问那老人赢利的秘诀？老人笑呵呵地说，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在现代快节奏的生活中，很多人因为工作繁忙而缺乏足够的运动时间。然而，保持身体健康和良好身材是每个人的追求。今天，我将为大家介绍一种简易的床上健身运动，只需几分钟，就能让你轻松塑造好身材，唤醒活力，健康...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...睡不好不仅能够让人第二天感觉没有精神，影响到正常的工作和学习，而且还会降低人体免疫能力，使之出现一系列的健康问题。所以一定要注重睡眠质量的提高，接下来就让我
栏目:健康生活 作者:祝由网