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葡萄柚的功效与作用降血压：葡萄柚可以降低体内胆固醇含量，扩张血管，适合高血压患者食用。有助代谢：它能促进身体的代谢。美容养颜：能让肌肤更加滋润有光泽，预防肌肤缺水。止咳化痰：有助于呼吸道黏膜分泌，能起...
栏目:健康生活 作者:佚名
玉米：是世界公认的首选食物，其蛋白质含量比较高，是大米、小麦面粉的数倍，含多种具有抗自由基、抗衰老作用的成分，如、镁、钙、谷胱甘肽、维生素E、维生素A、不饱和脂肪酸，其中主要是亚油酸、卵磷脂等，被称为“...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...许多地方不注意而造成的，比如有的人喜欢吃一些胆固醇含量较高的食物，比如猪肝、鸡肝等动物内脏，长期吃这些就有可能让自身胆固醇升高。那么胆固醇高可以喝酒吗还是不能呢，接下
栏目:男性 作者:妙手生春
...致总胆固醇偏高的原因其实是有很多的，正常的总胆固醇含量为110～230毫克/分升，当您在做血常规的时候发现自己的总胆固醇高于这个值的话，则需要注意看是否患上了某些疾病。总胆固醇在人体中分布比较广泛，在
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、蛋白质含量高的食物有那些牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...孕期间应该要注意不能吃辛辣刺激性的食物，要少吃脂肪含量
栏目:健康生活 作者:佚名
...一方面瘦肉蛋白质多，而且容易消化，竹笋也是植物纤维含量高，有助于肠胃蠕动，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。2、空气干燥空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：棒瓜、菜肴梨、隼人瓜、安南瓜、肴梨、寿瓜、合掌瓜、 【禁忌人群】：阳虚体热、体质虚弱者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 佛手瓜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红茶为什么喝着普洱味道更好？因为普洱茶中的茶多酚含量高，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，排出体内毒素。所以，如果你想减肥，不妨喝一些普洱茶，效果果会更好。此外，普洱茶还具有降血脂、降血压、降血糖的功效...
栏目:茶常识 作者:品茶