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...目提神、促进身体新陈代谢的功效，决明子茶中的锌、蛋白质等丰富的微量元素，有清热去火气的功效，可以缓解肝火。但决明子菊花茶偏寒凉，体质偏寒的人群禁忌饮用，隔夜茶易
栏目:功效 作者:品茶
...非常好的事物，它被人们誉为“长生果”它富含较多的蛋白质，同时还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，对人们的健康是非常有利的。其实，平时若是能够适当的吃花生不仅是能够起到滋补调养甚至是还能够起到降血压的功效。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...意养生的人都是很喜欢吃荞麦的，因为荞麦具有很高的蛋白质，含有很多的维生素，但是荞麦一般是之后过敏老年的人的饮品，我们经常吃荞麦，可以很好的帮助我们软化血管，帮助老年人降低血
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...高。一般来说，酿造醋含水80%〜90%，醋酸含量3%〜6%，蛋白质含量2%〜3
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蒜薹怎么腌蒜薹中含有丰富的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，对人体有很好的保健功效，在日常中不仅可以炒着吃还常被人们拿来腌制食用，那么蒜薹怎么腌制呢?本文便为大家分享一些蒜薹的家常腌制方法。蒜薹怎么腌方...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吗,需要注意什么人体所需的营养物质有很多，比如说蛋白质，钙质，微量元素，氨基酸矿物质等等。每一种营养素对于人体的健康都是有好处的，而且功效不同。叶酸也是其中的一种，对于预防胎儿畸形有好处，叶酸的副作用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...们熟知的了，吃韭菜有非常多的好处，韭菜含有丰富的蛋白质和维生素，具有健脾开胃、提神消炎、润肠通便等功效。便秘者吃韭菜润肠通便韭菜含有大量
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...。海参的营养价值和药用价值都很好，其中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...强体质的菜花做法菜花是含有非常高的营养价值，含有蛋白质是比较丰富，很多人在制作的时候是不能够很好的注意一些方法，就是会使得营养流失，所以我们是需要了解一些可以很好的保留营养价值的做法，一起来看看下面的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。所以了解食物的特性是生活的必备，牛筋是一种具有蛋白质胶原蛋白的食物类型，食用方法有很多，来看看它的营养价值
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动