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...多，其中重要一条就是重视养生过程中的“养神”。彭祖认为一个人要想长寿，必重养生之道，这就要求自己不可耗费元气而
栏目:杂谈 作者:荆十三
...均产。夏、秋二季采收，晒干切段用，或洗净鲜用。传统认为鸭跖草具有清热解毒，利水消肿等功效。感冒患者，首先要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、鸭跖草、菜汤、水果汁等食物，
栏目:中药常识 作者:小七
...热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、我认为泡到出汗效果最好了，
栏目:杂谈 作者:荆十三
中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。夏枯草煲瘦肉夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清肝火、降...
栏目:饮食营养 作者:佚名
相关中医学说认为，豆类蔬菜的共性是性平、化湿补脾，尤其适合脾胃虚弱的人。但是，具体根据种类的不同，它们具体的食疗作用也有所区别。通过查阅相关资料，以下是关于各类蔬菜的不同食用阶段以及可达到的最佳治疗效...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征
栏目:饮食营养 作者:佚名
产妇食疗美容注意事项1、少吃酸性食物哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。中医认为，菊
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果。菊花的种类很多，花的颜色、大小差别也很大。中医认为，菊花味甘，性平，无毒，具有轻身、利耳目、润肌肤、消水肿的功效，治腰痛、风湿性关节炎、风热头痛等症。治病功效1、治风热头痛取菊
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
打鼾是较为常见的一种疾病，之前大家都不以为意，认为打鼾是睡的香的表现，其实，打鼾不仅不是睡的香的表现，还是一种可怕的疾病，如果严重可能致人死亡的一种疾病。那么，打鼾应该如何缓解呢？下面介绍两个有助于缓...
栏目:饮食营养 作者:祝由网