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皱纹、衰老是每个人都要面对的问题，但是，我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老，下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。4部位最易衰老1、眼睛：眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
胃胀气很难受，引起胃胀气的原因也有很多，常见的有消化不良、胃动力不足，一般表现为饭后饱胀、坐卧不安。胃胀的反复发作还可能引起胃炎、消化道溃疡，严重者可能发展为胃癌。因而当出现胃胀气症状时怎么办？最好采...
栏目:健康生活 作者:佚名
回忆梦境也健脑避免老年痴呆。我们每个人都会做梦，但有一些人梦醒后，什么也不想，就好像什么都没有发生过；有一些人则喜欢慢慢回忆。在专业人士看来，从健脑的角度，后一种做法值得老人多试试，因为这种梦境回顾的...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、老人养生——早搓手。 早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴...
栏目:老人 作者:祝由网
亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。现代生活节奏的加快和脑力工作的增加，使许多人感到精神紧张，身体不适，到医院检查又没有确诊的病症，就要注意亚健康已向您发出了警报。处于亚健康状态的人往...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
冬季天气寒冷，是胃溃疡、胃炎等各种胃病的高发期。再加上一些白领饮食不规律，患上胃病的几率就会加大。那我们该如何保护好我们的胃？下面给你十个建议：1、多吃温性食物。冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
回春草的学名叫什么？蟛蜞菊（学名：Sphagneticola calendulacea (L.) Pruski）是菊科、泽菊属多年生草本植物，茎匍匐，上部近直立，基部各节生出不定根。叶无柄，椭圆形、长圆形或线形，长3-7厘米，宽7-13毫米
栏目:偏方秘方 作者:佚名
张力经过多年的拼搏奋斗，事业呈现蒸蒸日上之态，眼看着公司规模一天天扩大，他也渐渐膨胀起来， 过上了有钱人的“潇洒”生活，老婆、情人一个都不少。但近半年来，他的身体状况犹如午的太阳， 一步步开始下滑。一开...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
肺脏疾病多由于外邪侵犯于肺和肺系，痰浊内阻肺络，肝气太过，气火上逆犯肺所致;亦可由于肺气不足，或肺阴亏虚，燥热内生而致宣发和肃降失常等。肺气、肺阴均易受损。秋冬时节，气候干燥寒冷，是肺部特别容易受到侵...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
本报记者 周颖四合院里有影壁墙、藤萝架、金鱼盆，诊室内摆着八仙桌、太师椅、条桌案。记者纳闷，莫不是走进了某位居民家中。定睛一看，没错，这确实是北京市西城区牛街春风社区卫生服务站。“找平大夫吗？他在里面...
栏目:杂谈 作者:医案日记