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...《黄帝内经》说“久坐伤肉”，伤肉其实伤的是脾。中医认为，久坐缺乏运动，脾的运化功能就弱。如果运化不好，就带不走水谷精微，造成脾虚或脾湿气太重，逐渐感觉到没口味，饭也吃不香。脾老不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食一些温补肾阳的食物以缓解症状。2、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，孕妇的羊水量在500-1500毫升之间，如果超过2000毫升就被认为是羊水过多。羊水过多可能会对母婴健康造成一定的影响，因此需要及时采取措施进行治疗。以下是一些可能的治疗方法：1. 观察和
栏目:女性 作者:吃出健康
...意的1、花茶不宜混搭混搭花茶虽然很受欢迎，但是专家认为，不适当的混搭不仅会让花茶原本的功效消失，还会引起身体的不适，混搭花茶前要了解不同花茶的功效，这样
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脂肪肝是困扰现代人的一种常见慢性病。西医认为，脂肪肝是肝脏对脂肪不能正确处理，脂肪特别是甘油三酯在肝脏上堆积而导致的一种病症。脂肪肝会阻碍肝脏发挥正常的消化功能，增加肝脏的负担。研究发现，肝炎、酒精以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等
栏目:健康生活 作者:佚名
...到暗中等深浅差别。黑苔在临床上当然比较少见，但中医认为病人泛起此苔，必然病期较长，病性对照庞大严峻。约有一半以上的黑苔患者有腹胀，便秘，恶心，胃口欠好等胃
栏目:健康生活 作者:佚名
1、睡觉专家们一致认为这是对付宿醉的最佳办法之一。酒精能打乱人的睡眠周期”即使你睡了很长时间，也可能不是高质量的睡眠。如果可能的话，第二天早晨尽量睡得久一点，这可以有效缓解醒后宿醉头痛的症状。2、多喝水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病，一是龋齿，二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙，是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多，其中有一个重要原因是：牙齿钙化较差，质地不够坚硬，容易受到破坏。饮茶可以保护牙齿，在我国...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床...
栏目:健康生活 作者:健康管理师