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...键的基本功是桩功，就是俗称的站桩功。什么才是桩功？首先要明白什么是桩？桩：就是把一颗根深叶茂的大树，离地不到一尺的地方，从树干锯断，留住的连根带余下的那一节树干统称树桩，俗称桩。武
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...幼斌老师学习传统杨氏八十五式太极拳的过程中，赵老师首先详细讲解每个动作的技术含义、要领，同时对每个学生的演练都逐一观察，而后针对发现的问题，再对每个环节、细节进行纠正。理论与实践相结合的教学方法，让学...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...料、矿泉水、功能性饮料等。怎样选择适合自己的饮料，首先要考虑是否能解渴、能否给自己的身体提供充足的水分，这就需要对不同的饮料有所认识和了解。咖啡不能当水喝口渴是体内缺水的具体表现。有些人靠
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男性乳头痛怎么回事一、首先的应该要知道男性也有患有乳腺炎存在的，其次的也要排除是否有皮肤的过敏导致的有关系的，应该要做个检查来确定诊断后在治疗比较好的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的主张...
栏目:男性 作者:男科小助手
...。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇上班要注意哪些事项首先就要注意自己的饮食健康，孕妇禁忌食物是千万不能碰的，孕妇肚子胀气怎么办呢?妇女怀孕后，多数还需要继续上班工作。那么，上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么?(1)上班需注意如果在比较...
栏目:女性 作者:中医世家
...连续服用半年以上，可以观察用药。女性提前绝经的原因首先，这与女性健康知识的普及度不高有关 而且随着生活环境的
栏目:女性 作者:妙手生春
...突发急症的高效便捷的急救方法，如心脏病、脑出血等。首先来个自我介绍
栏目:健康生活 作者:白敛
一、睡眠正确的方法首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...果？怎么办？相信这是所有父母的担忧，那么，本期我们首先将告诉您 “破解”方法：1.如果孩子接种的疫
栏目:健康生活 作者:中医世家