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...好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮...
栏目:血型 作者:网友上传
...”吃，易患贫血。如今，吃水果减肥很流行。常有些女士中午吃个苹果或橙子，就算正餐了，对此，营养专家指出，这种方法无益于健康。从营养学的观点看，大部分水果含有丰富的碳水化合
栏目:杂谈 作者:医案日记
...很多上班族由于工作的缘故，经常不能按点吃饭，经常是中午在外面随便吃点东西应付，晚上回家吃得相对比较丰盛，久而久之，就会使自己的胃患上疾病。所以，对于大部分的上班族来说，养胃是养生的关键。在中药里面有一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
“早上酥油茶、中午甜茶、晚上啤酒”可以概括拉萨人一天的生活。甜茶，藏语叫作“恰巴迪”，是一种由红茶、牛奶和白糖熬制而成的藏式饮品。对于拉萨人而言，生活如同甜茶，是“越熬越香”。拉萨人的甜茶生活从布达拉...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...空腹喝茶。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛
栏目:茶常识 作者:茶百科
...和几个女人交合。在五更入朝前一次，退朝回家后一次，中午时一次，黄昏时又一次，晚上睡觉前再一次。这一天五次，是不可或缺的，至于其他时
栏目:野史 作者:人生百味
...病——胃痉挛。吃冰棍莫让胃“抽筋”这位女士说，昨天中午吃完饭后，她觉得口渴难忍，就从自家冰箱里拿出批发的冰棍
栏目:健康生活 作者:佚名
...果每天可以用午睡来补一下觉，对健康是很有利的。因为中午休息时间短，午睡一般都是在办公间进行。怎样才能在短短的午睡中获得好的休息效果？那关注一下以下的午睡注意事项，你会
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...人怎么样呢马年出生的男人怎么样呢？马年出生者，地支中午火之所在，追求浪漫，处事热情之态度，早年时纵然有烦忧之事，也可逢凶化吉，一马当先则做事有所成就，中年时风云变幻，却有小人阻碍，一生谨慎看人，洞察人...
栏目:午马 作者:大道家园
很多人都会发现，在炎热的夏天人们更加想睡觉，特别是中午的时候，吃完午餐后整个人变得昏昏欲睡，对于上班族来说是一件非常困扰的事情。中午睡，睡不饱起来后又非常的不舒服，甚至也是会影响到下午的工作效率。因此...
栏目:夏季养生 作者:四季调养