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相信很多人都知道红枣是养生大补的食物，而且民间还有一句话叫做：“日日吃三枣、终生不显老”。可见红枣的养生价值有多高啦！红枣养生功效揭秘1. 补气养血：红枣作为补养佳品，食用红枣可以补养身体，滋润气血，能够...
栏目:健康综合 作者:健康生活
【 别 名 】：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜 【禁忌人群】：南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。 【适宜人群】：一般人...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：葽绕、蕀蒬、棘菀、小草、细草、线儿茶，小草根、神砂 【禁忌人群】：心肾有火，阴虚阳亢者忌服。 【适宜人群】：失眠多梦，心悸怔忡，健忘。 多年生草本，高20-40厘米。根圆柱形，长
栏目:饮食营养 作者:祝由网
对于糖尿病患者来说，为了控制血液中葡萄糖的含量，于是需要在饮食上注意很多的问题。但是对于不同年龄的糖尿病患者和不同类型的糖尿病患者的日常饮食是不同的。那么，对于不同的糖尿病患者，都应该如何进行饮食呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
都说生孩子是一个痛苦的历程，顺产也就痛一会过去了，剖腹产需要做手术动刀子，还有术后的恢复。剖腹产后有的产妇奶水充足，可以满足宝宝的哺乳量，有的产妇奶水却不足，也不怎么下奶，所以，在产后选择适宜的食物来...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、白果的家庭食疗菜谱白果排骨配料：猪排骨2.5千克，白果仁100克，料酒25克，米醋10克，精盐10克，味精5克，葱50克，姜50克。制法：把猪排用淘水水洗净，切成两寸长的条，在开水锅中氽后捞出。白果仁洗掉皮，在开水锅中...
栏目:健康生活 作者:佚名
芥菜含有很高的营养价值，但是对于吃芥菜也是一种很高的学问，芥菜的营养含量进入我们身体的部分，不同的吃法对于芥菜的营养含量保留的就不一样。芥菜中含有非常丰富的维生素，如果食用芥菜的方法不对，可能就不会充...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说起鲜枣可以说是我们熟知的营养佳品，它的营养成分很高，可以补充身体所需的多种营养成分，同时还不会造成太大的损伤。那么大家知道如何吃鲜枣营养价值更好吗?在饮食上都有哪些需要我们注意的呢?跟着大道家园养生网...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蔬菜有很多种类，蔬菜的营养价值不错，一般富含多种微量元素和纤维元素，能够补充人体的营养，还可以促进消化，有些蔬菜需要炒熟才可以吃，有些蔬菜生吃也是很营养美味的，那么哪些蔬菜适合生吃？生吃蔬菜的营养有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬虫夏草的营养价值和养生功效 冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，具有极高的药用价值，与人参、鹿茸一起被列为中国三大补药。中医认为，冬虫夏草味甘性平，微温，无毒，归肺、肾二经，其主要功效为补肾阳、滋肺阴、...
栏目:偏方秘方 作者:佚名