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1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。暴食排毒从早上第一杯开始前一
栏目:减肥美容 作者:佚名
...50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10到15年，更多疾病问题会降临到大部分女性身上。根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界会
栏目:老人 作者:佚名
找到一个合适的工作可能需要3到15个月不等的时间——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。下面是10种职场毒药的特点： 1. 人际交往技能不佳 讨人喜欢会大有帮助。研究均表明和那些能力强而呆板的人相比，人们一致而且不可遏...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻
栏目:人群养生 作者:健康管理师
一、调整屏幕使用15吋以上且分辨率高的计算机屏幕。屏幕与眼睛的适当距离，约等于手臂伸直的长度。如果看较小字体时，身体会向前倾，可以把字体或页面放大。屏幕顶端应该与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以将针具用纱布包好放在清水中进行煮沸，在水沸后煮15分钟可达到消毒的作用。另外将针具放在酒精中浸泡半个小时也能达
栏目:中医健康 作者:网络
材料：枸杞子15克、鸡肉500克，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、盐各适量做法：1、将枸杞子洗净，放入去掉内脏的鸡肚中;2、将鸡放入砂锅中，加入水、葱、姜、料酒、胡椒面、味精、盐大火煮沸;3、改用小火炖煮约1个小时即...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
属鼠的年份 属鼠的出生年份 属鼠的出生年份：(以下均为公历) 2008年2月4日7时3分 至 2009年2月4日0时52分 1996年2月4日21时15分 至 1997年2月4日3时4分 1984年2月4日23时29分
栏目:子鼠 作者:大道家园
...化的表现，因此，并没有固定的保质期，一般认为可储存15~20年，而根据《GBT22111-
栏目:存放 作者:品茶