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...文鱼头豆腐汤益于胎宝宝大脑发育鱼肉含有丰富的优质蛋白质，还含有两种不饱和脂肪酸，即DHA和EPA，这两种不饱和脂肪酸对大脑的发育非常有好处。这两种物质在鱼油中含量要高于鱼肉，而鱼油又相对集中在鱼头内，所以，孕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...果孕妇每天保证足够的肉类、蛋类、奶类、豆类等富含蛋白质的食物，可以缓解水肿。偏方一、冬瓜汤材料：冬瓜250克做法
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...营养的食物，青少年正在长身体的时候就应该多吃一些蛋白质钙质丰富的食物，下面就介绍一种吃法。培根鸡蛋面主料：面条100g、培根1块
栏目:儿童 作者:小爱
...高的，而且每天吃一两个鸡蛋的话不仅可以补充丰富的蛋白质，而且还有补钙补充氨基酸的作用和功效哦，适合各类的人群。对于青少年用脑需要补钙来说是不错的选择，下面就推荐清汤荷包蛋。清汤荷包蛋清
栏目:儿童 作者:小爱
...含微量元素和营养物质，如咖啡碱、茶多酚、氨基酸、蛋白质等，冬季饮用可以提高身体的免疫能力，促进肠胃消化，其次还能缓解干燥，消除疲劳与压力，起到抗氧化，增强体质的好处。大
栏目:功效 作者:品茶
...海鲜，不仅可以给我们带来营养，而且可以给我们带来蛋白质的补充，虽然海洋的中类很多的，但是不是很多的能够叫上名字的，但是，一般的还是叫上名字的，就别牡蛎和
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...油菜苔中含有的营养物质非常的多，我们身体中所需的蛋白质，碳水化合物，维生素等，还可以预防和治疗疾病，并且油菜苔也有消肿祛瘀的功效，所以说蒜蓉油菜苔是非常有营养价值的，做起来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种，营养物质比较高，比如说可以补充丰富的维生素蛋白质等等，可以有很好的促进食欲的功效。毛豆的一些好处你知道有什么嘛，下面就来具体的介绍关于毛豆的一些好处。毛豆治消瘦据营养学家报导,
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛋白质粉的正确吃法,三个注意事项蛋白质粉是一种保健品，它的营养物质很丰富的，可以起到很好的促进食欲促进代谢的作用。还能有很好的保健功效，好消化好吸收，特别是对于蛋白质缺乏的人群最适合，蛋白质粉的一些正...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...见的奶制品，它的营养物质多，比如说可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于促进新陈代谢，促进生长发育来说有一定的好处。牛奶不能和什么食物一起吃你知道吗?下面就来具体的介绍关于牛奶的一些搭配禁忌。牛奶+柠檬汁有些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动