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说到拐枣，这是现在很多人都不太了解的了吧，实际上这是我们在平时的生活中可以经常见到的了，经常的去吃拐枣，可以很好的促进我们的健康，这对我们的帮助也非常不错，特别是可以选择把拐枣泡酒喝，养生效果非常好，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
得了糖尿病之后除了服药治疗最重要的就是控制饮食。吃多少、什么时候吃、吃什么等这些问题每天都影响着糖尿病人的生活，糖尿病很怕这4道菜，晚餐照这个菜谱吃，血糖不再“过山车”枸杞子炒苦瓜材料：30克的枸杞子，200...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。粗粮中的纤维素能加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；很多粗粮（如大豆）中还富含强抗氧化成分，可以增...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
一、鸡胸肉低热量做法一、卤鸡胸肉材料：鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。做法：1、鸡胸肉以清水洗凈备用。2、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。3、食...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、秋天适合喝哪种汤养生汤一：莲子百合瘦肉鲍鱼汤材料：莲子、百合各80克，猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克，生姜2片、生葱1条。做法：1、莲子、百合浸泡，置沸水中滚3分钟捞起，去莲衣莲芯；以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
很多人一到了夏季就会出现口干舌照这样的现象发生，这都是因为火大所引起的，所以在夏季的时候多吃一些清火清热的食物是非常有好处的，不仅能够帮助我们去除身体的燥热，而且还能够让我们的身体变得更健康更有活力，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
dha被人们誉为脑黄金，能促进胎儿大脑的发育，让宝宝变得聪明健康。人体不能自身合成dha，主要靠从食物中摄取。有的孕妇在怀孕的早期由于孕吐的关系，进食量有所偏少，于是很担心腹中胎儿不能获得足量的dha，于是便想从...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、大蒜可以壮阳吗蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3...
栏目:健康生活 作者:佚名
【来源】 经验方 【原料】 鹿角胶15-20克，鲜紫河车l／3具，粳米100克，生姜3片，葱、盐适量。 【制作】 先煮粳米作粥。待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥，加入盐调味。 【用法】 每日l-2次，一温一热服。...
栏目:药食同源 作者:佚名