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...养价值，特别对大脑神经细胞有益。榛子榛子营养丰富，含有多种
栏目:健康生活 作者:佚名
...能会因为胃部异常痉挛而引起呕吐。2、肥胖：黑豆浆中含有较为丰富的营
栏目:女性 作者:祝由网
...比较好。1、瘦肉类：包括牛肉、羊肉、鸡胸肉等，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及碳水化合物等营养成分，能为子宫和卵巢提供充足的营养，对补卵巢有一定的好处。2、蛋类：包括鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭
栏目:女性 作者:祝由网
1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。推荐食谱：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。配方：将刚买来的中药薄荷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素p。维生素p具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...则会刺激疼痛加重。比如辣椒、麻辣烫等辣的食物，可能含有一种叫做辣椒素的物质，它可以刺激神经末梢，增加血液循环和代谢率，从而起到一定的镇痛作用。但是，
栏目:女性 作者:佚名
...健康发育有着重要影响。而枸杞叶具有一定的保健作用，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具
栏目:女性 作者:吃出健康
...肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃
栏目:冬季养生 作者:佚名
...呼吸道，产生食欲下降、剧烈咳嗽等症状。另外，油烟中含有苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯等有害物质，长时间暴露会对孕妇的身体健康产生影
栏目:女性 作者:佚名