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很多减肥者对于减肥存在这样一个误区，那就是不喝牛奶，可能是认为牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶会变得更胖。其实，这样的想法是错误的，不喝奶制品才是减肥瘦身大忌。专家表示，不吃奶制品的减肥方法是不可取的，易倦怠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人属于恒温动物，一般腋窝下体温在36~37℃之间，这样才能保证身体正常运作。出汗量多少受到两种因素影响，分别是汗腺数量、汗腺发达程度。在出汗方面，人们走向两个极端，部分人稍微一动就大汗淋漓，有些人即使剧烈运...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...会躲在空调下吹凉了，而且还会大量的吃冷饮了哦，虽然这样做的确是可以让我们很凉爽的了，但是如果一直这样做，那对于我们身体健康是有危害的哦，下面就让我们一
栏目:夏季养生 作者:四季调养
李子哪些人不能吃李子好吃惹人爱，李子要选择大个的，这样的李子肉厚而且水分多，人们都说李子不能多吃，是不是这样的呢?其实可任一东西都有它双面性，有好处就有坏处。李子也是一样，有人适合，就有人不适合，那么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的情况在平时很常见，是我们很多人都容易患上的疾病，这样的疾病虽然不是什么大问题，但是对我们健康也是会有影响的，而且感冒的时候会存在不少的禁忌，特别是要小心饮食才行，那么对鹅肉这样的肉类食物来说，感冒了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都是不会陌生的，在平时大家是会经常吃到些金针菇的，这样对我们健康还是非常有好处的，可以很好的补充维生素等物质，这样对我们健康也会有帮助，不过吃金针菇的时候必须要注意方式和方法，一起看看吃金针菇要小心的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在很多人都属于气虚与阴虚的体质，这样的问题对我们健康来说影响还是比较大的，大家很容易会因为这样的情况影响健康，是大家非常烦恼看到的，我们如果可以注意方法调节好，那么自然会对健康有好处，那么具体气虚与...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...时很多人都会爱吃辣椒，在烹饪的时候我们加入些辣椒，这样就可以让我们有更多的食欲，这样对我们健康养生会有好处，不过由于辣椒的刺激性是非常强的，所以一定不能盲目去吃辣，一起看看吃辣的时候要注意的情况
栏目:健康综合 作者:祝由网
...力差的问题了，这时候就容易对我们的健康造成影响了，这样无疑是不利于我们健康的了，所以就要选择合适的食物吃才行了，这样才可以帮助我们更好的提高免疫力了，那么免疫力差的问题应该如何解决呢，下面就让我们一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不能泡养紫砂壶，绿茶本身含有的茶脂太少了，对于紫砂这样需要茶脂来温养的性质来说，也不是太宜用绿茶养壶。绿茶能不泡养紫砂壶的原因：因为紫砂烧制以后颗粒与颗粒有空隙，所以对半发酵，全发酵这样的茶比较好，不...
栏目:茶器 作者:品茶