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身体健康长寿古人到现代的所有人都是追求的，例如古代的多位皇帝一直吃着长寿丹药。同时古代人长寿还有一个妙招就是做七个小动作，健康长寿的法宝。背宜常暖背不痛背主一身阳气，是中医经络督脉及膀胱经所在之处，常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现代社会，不少都市人都为失眠所困。良好的睡眠是一天活力的来源。长期失眠，不仅会让你惹上睡眠债，身体素质不断下降，还会惹来色斑、痘痘，让你失去好气色。如何改善睡眠？教你从饮食下手，找回睡意。失眠可致癌失...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人冬季养胃需注意4大禁忌现代生活节奏较紧促，不少职业男士常常不重视饮食健康和作息规律，因此很容易就会导致胃部健康受损，进而影响个人的身体健康，给日常生活和工作带了很大的困扰。有关数据显示，冬季是胃病...
栏目:男性 作者:小爱
现代的女性都非常的爱美，从几岁上到八十几的老人都是非常重视自己的容颜，但很多女性却感到非常的烦恼，自己也是非常重视养生呀，为什么自己的容颜是那么容易是衰老，这个是很多女性最想知道的问题。那么，怎样才能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...疲劳，来看看关于红景天的一些药用功效的介绍吧。1、现代医学研究证明，红景天
栏目:中药常识 作者:祝由师
失眠，中医称为“不寐”，属于现代医学中的神经官能症。轻者表现为入睡困难、多梦、易醒，严重者可整夜无法入睡。失眠有可能是单独出现，也可和头晕、头疼、心悸、健忘、焦虑、狂躁、忧郁等症同时出现。偶尔失眠一次...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
穴位贴敷防治慢性疲劳综合征现代人的生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态，既要忙工作，又要忙家事，还要挤出时间来学习新知识，为自己充电，长时间的超负荷运...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代很多的人越来越注重养生，随着人们对养生越来越重视，人们逐渐选择喝茶作为养生的办法，喝茶可以在一定程度上可以提高我们的免疫力，起到一定的保健的功效，当我们在喝茶的时候，我们的心情是很放松的，可以一定...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...着怎么办咖啡于很多人而言，几乎每天都会饮用，特别是现代的年轻人，因为其工作压力颇大，所以时常会进行加班，而在加班的时候，精神容易困倦，那么这时饮用咖啡是再合适不过了，但是咖啡饮用多了会影响到睡眠，若是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑豆怎么吃方便,介绍几种吃法现代生活中大部分朋友的生活节奏过快，想要给自己做一顿营养价值高的饭菜很难抽出时间来，黑豆这种营养健康的食材也是越方便吃越好，所以今天我们就为您介绍一下黑豆怎么吃方便，以及黑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚