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...促进肠胃蠕动。韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,蜜枣含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和微生素C,
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...能够减轻相关化学药物对人体肝脏的损伤,并促进人体内蛋白质的合成。同时,大枣中含有的黄酮类物质,能够有效的预防脑供血不足症状的产生。另外,人体在食用红枣后,能够有效的改善肠胃功能紊乱的现象。俗语说,要是...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
在生产过后是可以吃当归鸡汤的,当归具有补气养血的功效,对于产后的恢复会有一定的帮助,而且鸡汤富含丰富的蛋白质,味道鲜美,具有滋阴清热,健脾止泻的作用。
栏目:中药常识 作者:小七
...发育。花生属于比较常见的一种坚果类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、铁元素等营养物质。适
栏目:女性 作者:吃出健康
...避免过量食用。阿胶属于一种常见的补品,含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质,并且具有补气补血的作用,因此女性在产褥期可以食用阿胶,可补充体内的营养元素,提升体质,有利于产后恢复。但应当避免过量食用,因
栏目:女性 作者:祝由网
...、牛奶、鱼虾肉以及动物内脏、猪蹄等食物,含有丰富的蛋白,可以
栏目:女性 作者:吃出健康
...测量数据,存在一定的误差。如果要补胎的话,可以多吃蛋白质高的食物,比如海鲜、燕窝、鸡蛋、坚果等。整个孕期营养摄入要均衡也要多
栏目:女性 作者:吃出健康
...小,而且胎儿应该还没有足月,因此常常可以通过摄入高蛋白类食
栏目:女性 作者:吃出健康
...可以适当地吃芡实,芡实中含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质等。营养价值很高,哺乳期适当地食用,可以起到滋补身体的功效,而且能够起到健脾补肾的作用。吃芡实不会影响到母乳喂养。但是,产妇需要
栏目:女性 作者:佚名