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...和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者，每天用15克左右的香葱炒鸡蛋或煎饼，食用后可改善疲劳状态，恢复精力。2、香芹香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...”，如果按吃饱算很可能会超出人体对能量实际需求的20%左右，加重胃肠负担，甚至诱发疾病。品种杂一点。饮食一定要做到均衡、多样化，这样能维持肠道正常功能。尤其是粗粮等高纤维食物，能帮助保持
栏目:健康生活 作者:中医世家
...牙科诊所，做了一副牙套，医生叮嘱她这副牙套要戴1年左右，要求她多注意保持清洁。因为刚带上牙套，小王还很不习惯，吃东西麻烦，刷牙也很没耐心，可是一想到1年之后自己的亮丽牙齿，小王只好一直忍着
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成，左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织，在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌，弹性大。两
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...和帮助睡眠的作用。2：可以睡觉起泡泡脚，最好泡15分钟左右，太长了也不是很好。泡脚能够活血，促进脑部血液循环。 注意：热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重就
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...那么分娩前的征兆有哪些呢？子宫底降低，在分娩前两周左右，孕妇子宫底下降，会感觉下腹往下坠，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...情，选择治疗穴位，将艾卷点燃，在距穴位皮肤1.5-3厘米左右回转移动，熏烤，以病人感觉局部有温热感为度。每穴炙5-15分钟。为提高疗
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。2、联想法想象自己身处在安逸的环境，如平静的水潭、花园等，想象自己漫步其中，嗅闻花草
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活
栏目:健康生活 作者:妙手生春