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腿脚不利索是很多老年人都会出现的问题，有的甚至年龄还不到需要人搀扶着走的年龄，就因为腿脚不灵便而出现行动不便的现象，如著名的主持人倪萍，她才59岁，就有新闻报道在外出时需要两人搀着走。那么这是怎么回事呢?...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
第十六章：保持虚的状态，才有更多可能性 我们这一集的主题是修炼要靠虚与静，要介绍《老子•第16章》。我们在前面谈到《老子•第10章》的时候曾经说过，如果你想了解老子笔下的圣人是如何修炼成的，有两章特别重要，...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
今天小编就给大家带来后世王朝三百年的文章，希望能对大家有所帮助。秦朝之前的王朝都比较长寿，夏朝存在了470年，商朝存在了554年，周朝存在了790年。从古代第一个王朝的建立(2070年，夏朝)，到现在的2020年，一共有4090年...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
肺癌是严重的呼吸道疾病，主要跟环境污染、职业接触、吸烟遗传以及既往慢性的肺病等原因有关。这种疾病无传染性，但是具有一定的家族聚集性跟遗传易感性。一旦患上该病，患者的皮肤就会出现异常的变化，究竟有哪些异...
栏目:健康生活 作者:佚名
属猴女2024年下半年运势及运程感情生活美满，家庭关系和谐在感情方面，属猴的人在2024年下半年将会有一个非常美满的时期。已婚的属猴人将与配偶之间的关系更加亲密和谐，相互支持和理解。单身的属猴人有望遇到心动的人...
栏目:申猴 作者:小窦说生肖
身体好的时候不用主动保健累了才休息，渴了才饮水，有便意才去如厕，病了才去医院。主动保健应该是不累也按固定的作息时间休息，不渴也饮水，每天补充2000毫升水，无便意每小时也要一次小便，每天一次大便，无病也应...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我们大家都知道关节是非常重要的了，这是我们人体非常重要的部位，对于我们的身体健康来说是非常有必要的，那么那么对于关节疼的问题来说，我们应该怎么办呢，这是很多人都烦恼的，下面就让我们一起看看如何避免关节...
栏目:健康综合 作者:祝由网
流行的时尚单品印花连衣裙、大墨镜、高跟鞋也不再是年轻人的专利了，近日一则新闻，一位80多岁的老人竟然将这些“年轻人的专利产品”演绎的非常到位，比起年轻人来竟然更潮更有味道。现在这个追求年轻健康的时代，很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...腿分开与肩同宽或稍宽于肩，背部挺直躯干无弯曲，腹部保持收紧，膝关节对准2，3脚趾方向，膝关节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，脚跟不离开地板，下蹲幅度...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
青少年怎么预防失眠,效果更好失眠对于我们人体的健康是有着很大的危害的，尤其是青少年，如果在生活中出现了失眠的情况，那么会严重的危害自身的健康的成长的，那么青少年怎么预防失眠效果更好？其实青少年预防失眠...
栏目:儿童 作者:小爱