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鲳鱼怎么做好吃?家常红烧鲳鱼的做法 材料:鲳鱼1条、大蒜1瓣、姜1小块、小葱1棵、辣椒1个、生抽15ml、老抽5ml、料酒15ml、淀粉10g、白糖5g 做法: 1.鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两侧斜划两三刀,加入盐,料酒5ml、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
菊花脑银鱼蛋汤的做法 主料: 菊花脑(适量)、鸡蛋(2个)、银鱼干(适量) 调料: 盐(适量)、味精(适量) 做法: 1、菊花脑洗净撕碎 2、鸡蛋打匀 3、煮一锅清水 4、待水开时放入菊花脑、小银
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、产妇坐月子饮食有哪些禁忌1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期间,饮食的选择需要特别慎重。有些产妇的口味比较重,特别喜欢吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易对产妇肠胃产生刺激,容易引发便秘的情况。因此,坐月子期...
栏目:健康生活 作者:中医世家
佛手瓜的做法佛手瓜的做法很多人都特别喜欢佛手瓜的味道,这确实是一种非常值得称赞的食材佳品,不仅口味独特而且营养丰厚,对人体健康有很大的补益作用,那么佛手瓜的做法有哪些呢?接下来我们就来详细的了解一下。1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季养生-祛湿粥的3种做法春季养生要祛湿,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。春季祛湿粥的3种做法:1、薏米红枣...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
核桃的做法,核桃炒韭菜,琥珀核桃随着我们生活越来越好了,我们的饮食条件也越来越好了哦,我们在生活中也经常能够吃到核桃了哦,多吃核桃对我们人体是非常的有好处的哦,下面我们为大家介绍两种核桃的做法哦,我们先...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
莲子的做法说到莲子,肯定有很多人都比较的喜欢,因为莲子可以做成很多的食谱,味道很不错,营养价值也特别高,那么莲子的做法到底都有哪些呢?接下来就让本文来为大家做出相关的讲述说明,希望可以给各位提供一些参...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药可以和薏米红豆煮粥,做法介绍山药、薏米、红豆经常被大家添加在粥里面,因为它们营养丰富,那么,山药薏米红豆粥怎么做呢,大道家园天然养生专家说山药薏米红豆粥做法简单,下面为大家来介绍做法,并且来告诉大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
白灼黄秋葵的做法首先我们知道什么是白灼?白灼是八大菜系中的粤菜中的一种烹制方法,就是把生的蔬菜或者食物放进烧开的水中烫煮,不加任何调味料。黄秋葵是一种富含大量营养成分的蔬菜,深受人们的喜爱,那么下面我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...,而且富含的营养成分也是非常全面丰富的。对于羊肚的做法有很多,那么关于羊肚的家常做法有哪些呢?接下来本文将为大家盘点关于羊肚的家常做法,希望能给各位提供一些有效的参考。干
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动