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牛奶作为一种健康的饮品，不仅味道好，而且营养高。曾经刘翔曾经在采访中告诉记者，他把牛奶当水喝。但是，牛奶虽然好处众多，喝牛奶能长高吗?尤其是小孩喝牛奶能长高吗?废话不多说，下面我们就一起来了解下喝牛奶对...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、吃什么有助于分娩1、半流质软食分娩过程中消耗水分较多，通常在第一产程，产妇不需要太用力，可以吃含水分较多的半流质软食，如藕粉、面条、大米粥等。进入第二产程后，多数产妇不愿进食，可以适当喝些果汁或菜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、有助滋阴补血的最佳茶饮一、补血好气色：桂圆红枣茶材料：红枣100克；桂圆50克制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。功效：有...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...做好护理工作，那么哪些水果能预防乳腺癌？桃子这么吃有助预防乳腺癌有很多水果食物都具有预防乳腺癌的作用，下面就来详细了解具体内容吧。1、预防乳腺癌的水果1、
栏目:健康生活 作者:佚名
我们经常吃芹菜，因为它的纤维含量比较高。可当我们吃芹菜时，我们吃的往往是芹菜茎。而事实上却是芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，芹菜叶片中有10项指标超过了茎，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。所以说我们以后...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、补血佳品大红枣吃一些红枣对于身体是有利的。“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在...
栏目:春季养生 作者:祝由网
很多人的发质都不是很好，这是可以通过一些饮食来改善自己的头发，并起到保护的作用，当然所吃的食物是有一些讲究的，今天本文将详细的介绍一些保护头发的食物，希望能对各位提供一些有效的参考及帮助。1.红肉。红肉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
膳食纤维包括植物膳食纤维、半膳食纤维、木质素等，是一类不易被消化的多糖类糖类，主要来源于各种蔬菜、水果（特别是果皮）、麸皮、豆类及杂粮等。膳食纤维可形成对肠壁的刺激，产生肠蠕动；同时膳食纤维是食物被消...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、女性有哪些保养子宫的方法1、每周游泳一次。医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。2、快走30分钟。每天快步走30分钟，改善子宫血液循环，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
法国两所大学研究人员发现，浪漫音乐或许可以暗中帮助男性赢取佳人芳心。选歌曲法国南布列塔尼大学和南巴黎大学研究人员先找来48名年轻女性，让她们分别说出自己最喜欢的法国爱情歌曲和最喜欢的“内容和情感中性的”...
栏目:健康生活 作者:妙手生春