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最快瘦腿秘诀一:干洗腿用两只手抱着一侧大腿,然后在用力从大腿根部逐渐向下按摩,直到按摩到脚腕部,然后再从下往上按摩,按照原路返回,这样来回按摩十几遍,每次的时间持续上二十分钟左右就好,这样不仅能达到瘦...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...料:杂果、西米、牛奶。做法:1、先把西米泡上20分钟,然后下水煮。2、其实不泡直接煮也可以的,不过泡过以后煮的时间就不会太长。3、煮到大部分透明,关火,闷一会儿,滤出西米来。4、然后加热牛奶,把西米倒进牛奶里...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...后将茶具取出,如果异味及杂质比较多,可反复煮2次,然后捞起,轻轻擦拭或者阴干,然后将茶具归置在茶盘上,下次使用时再取出。茶
栏目:茶器 作者:品茶
爱情是一座迷雾森林,越是往里面走就越会迷失自己,然后再也走不出来了。可是如果不走深一点,你却与对方的心靠近不了,你们永远都隔着一段大大的距离,把大家都丢失了。有些人喜欢选择后者,不愿迷失,所以就坚持自...
栏目:十二星座 作者:小神仙
...、花生、核桃、陈皮、蜜枣。做法:将猪脚筋清洗干净,然后放入开水之中焯一边;陈皮清洗干净,然后浸透;将核桃肉放入开水之中焯一边,这样能够有效的去除涩味;将所有食材一起放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...包菜是可以制作成酸菜吃的,把包菜洗净之后切成细丝,然后把洋葱洗净,切成细丝之后备用。用小火把洋葱炒出香味,洋葱保持一个微焦的状态,就可以把洋葱捞出来。留油备用,这时候把包菜倒入锅内。然后需要放入适量的...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...须知的神奇椅子健美操坐在椅子上,头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止2-3秒钟,以颈部感到有点发酸为限度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈则用力向后仰,效果更好。头用力向一侧肩贴近,感到有些酸痛时,...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...到。这不,西门庆与不务正业的花子虚等人拜了把兄弟,然后整日在妓院鬼混,目的就是让花子虚经常不在家中。以便西门庆有机会到花宅中见李瓶儿,然后享受与人老
栏目:野史 作者:人生百味
...汤准备材料:老南瓜(去皮、瓤,洗净切块),紫菜(用水泡然后洗净),虾皮(用黄酒浸泡),鸡蛋(打入碗里搅匀),酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法:将猪油倒入锅里,烧热后加入酱油炝锅,然后加水,将虾皮、南...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的薄皮去掉,再捣碎。2、把红枣切开,去掉里面的核,然后将红枣肉放进水中浸泡,再取出来弄碎。3、然后将所有的食材一
栏目:减肥美容 作者:健康管理师