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防晒成为出行的必备工作，防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫外线的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...性感女人的标志，但是现在很多白领每天都坐在办公室里工作，pp很容易变得松垮下垂。为了帮助mm们美臀，小编跟大家分享下面这套臀部减肥操，坚持每天做，让你不知不觉pp挺起来。臀部减肥操动作1：左侧靠近椅子背站立，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上
栏目:季节养生 作者:祝由网
...此胃下垂出现之后要注意疾病的治疗，并且还要加强护理工作，来看看治疗方法有哪些。治疗胃下垂的常规疗法：1、抬腿练习：仰卧
栏目:健康生活 作者:佚名
推荐3款养胃食疗在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果...
栏目:健康生活 作者:佚名
在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果经常熬夜、睡眠质...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...一瓶冰镇的啤酒，一杯下去，清凉舒爽，尤其是男士们在工作完以后看一场激烈的比赛，更少不了啤酒，然而夏季喝啤酒有哪些好处，哪些地方需要讲究，你知道吗？啤酒好处有讲究：啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...人问题备受关注的今天，男性也要和女性一样做好防衰老工作，要时刻关注自己的身体，是否出现一些异常信号。那么，男性衰老有哪些特征？平时可以多多按摩这些部位，让自己更年轻。出现6症状说明你正在衰老1、视力减弱...
栏目:男性 作者:祝由网
...身体造成的伤害。所以老年人在平时要做好对心脏的保护工作，这样才能免受其害，享受健康的生活。老人应该如何保护心脏？预防高血压老年人在平时除了要关注自己心脏情况，也应该对血压引起注意，
栏目:老人 作者:健康管理师