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一、孕妇到底能不能吃木瓜呢虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...叶是用来喂猪的,不过慢慢的端上了人的餐桌,只因为其营养物质慢慢被人发现,南方的一些地区被称为“长寿菜”,在国际上还有“蔬菜女皇”的美称。而近年来红薯叶也逐渐的受到了人们的追捧。那么,红
栏目:饮食营养 作者:佚名
...用丝瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜,其中含有丰富的营养物质,并且能够用来煲汤、煮粥。丝瓜对于身体有很好的保健作用,那么丝瓜的功效与作用具体有哪些呢?1、丝瓜的功效与作用丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效牛肚是一种大家都喜欢吃的动物内脏,口感好,而且营养物质多,脂肪量比较少,是很健康的一种养生食材,而且适合的人群也比较多,牛肚具有保健养生的作用,而且也有药用的功效,对于提高体质补气血有好处,来看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的蕨菜虽然是属于一种很常见的野菜,但是蕨菜中含有的营养物质含量还是极为的丰富的,所以在平时生活中如果适量的去食用一些蕨菜的话是对自身的身体健康有很好的保护的作用的,但是在平时生活中食用蕨菜的话不建议一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
月子餐:用猪肝做营养又健康,坐月子的福音,科学坐月子如此简单坐月子食谱怎么安排呢?【 #婴幼儿#导语】在坐月子的时候,除了靠充足的睡眠来调养身体,新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养,以帮助身体快速...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
米饭可以说是我国饮食上最为常见的食物,其营养价值丰富,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及少量的维生素B1、B2。但是大家知道米饭是否好吃在如何蒸的时候还有很多技巧的吗?下面小编就为大家介绍一下蒸米...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、空心菜有什么营养价值空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍,钙含量是番茄的12倍。空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、老年人营养菜谱一、嫩煮银丝原料:嫩豆腐、盐、味精、葱、胡椒粉各适量,少量虾籽。制法:1、豆腐整块入开水中烫一下,以防碎散。2、然后修去硬边,切成丝。3、再把豆腐放入盆中,用开水烫煮一下。4、锅中加入少...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
下奶的粥有哪些,三种美味又营养的催奶粥孕妇在分娩后,由于要哺乳,尤其要注重营养的摄入,而且由于孕期子宫增大对内脏造成压迫,在一定程度上会影响消化功能,所以产后要尽量注意饮食清淡易消化,比如可适量进食粥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动