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我们都知道，胆固醇是人体非常重要的营养物质，它能够合成很多人体必需的原料，对于保护我们的身体健康有非常重要的意义。但是如果胆固醇含量过高的话，也会增加患心脑血管疾病的风险，特别是对于孕妇来说，还容易给...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
近日，科学家发现，良好的睡眠有助于预防前列腺癌。而人体内褪黑素系数越高，患前列腺癌的几率也就越低。褪黑素也称褪黑激素，由于人体一般只有在黑暗的条件下才制造褪黑素，因此褪黑素又被称为“黑暗荷尔蒙”，它有...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、维生素d的作用大全很多人都知道维生素d对人体是很重要的，想要维持健康是少不了该种营养素的参与的，但是具体维生素d的作用是什么却没有多少人清楚，据专家介绍，如果人体缺乏维生素d的话，是很危险的，因为这可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...枸杞属于一种较为多见的药食同源食物，含有非常多人对人体有益的物质，比如氨基酸、各种维生素、胡萝卜素，以及黄酮类和生物碱类化合物等，这些营养物质对人体有着营养、保健和药用价值。所以在日常生活
栏目:健康生活 作者:佚名
...酒的三种养生功效红酒的营养价值是比较高的，其中含有人体需要的多种微量元素，女性适当的饮用红酒可以起到美容养颜的作用，经常喝红酒，还可以补充人体气血，能够缓解人体气血不足的现象，红酒的功效与作用是比较广...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...就一起来看看关于鼠曲菜的食用功效以及食用之后可以给人体补充哪些人体所需要的营养价值，而且在日常生活中的话购买回来的鼠曲草又可以怎
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...疗有一种方法为隔姜灸。生姜片放肚脐上做艾灸治疗，对人体是没有伤害的。生姜，既是食物又是药物。放在肚脐上，对身体不会造成伤害。只是少数人对皮肤有些刺激。你好生姜放肚脐上不会对人体有什么伤害的？生姜属于食
栏目:健康生活 作者:中医世家
...作，尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，可以避免人体内过多脂肪的堆积，而且可以降低人体内胆固醇的含量，可以多食用一些谷类的食物，这类
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...议献血！月经是子宫内膜定期的生理性脱落，在月经期间人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统。月经期间还会造成生理性缺血。经期本身就
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...休息大脑仅仅只占据了全身重量的2-3%，是一个非常小的人体组织，但它却是机体的最高指挥官，我们每一次的思考、语言组织和身体活动，都是依靠大脑支配完成的。不但如此，大脑还是人体供血最丰富的
栏目:健康生活 作者:中医世家