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冬季减肥食谱1：杂菌芝士烩饭玉蕈50克、金针菇50克、杏鲍菇50克、洋葱1/4个、蒜半片、橄榄油半勺、米饭适量、麦片30克、巴马干酪2茶匙、盐和胡椒粉少许、水煮番茄汁1杯、水1杯半、鸡汤素适量、西芹叶少许。想要制作这款食...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...等都是由橄榄制作而成的呢。青橄榄茶大家喝过吗，具有减肥瘦身的作用，一起来了解一下吧。橄榄果肉含有碳水化合物、维生素C、挥发油、香树脂
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋葵清热去火减肥的效果显著秋葵是我们很常见的一种蔬菜了，它的吃法是比较多的了，而且味道也是很不错的，功效与作用也很多哦，不过大家知道吗，除了大家常见的吃法之外，秋葵还是可以泡水喝的哦，下面就让我们一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃八角的好处,强骨质减肥治痛经不知道大家都吃过八角吗，是厨房中必备的一种调味品，其实它属于中药材，有着很好的保健治疗疾病的作用。八角的好处有很多，但是很多人都不住地，来看看这些关于吃八角的好处，你会更...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一、腹部肥胖减肥方法有哪些一：要改变饮食习惯吃完饭之后不要立即坐下或者是趴着，最好是能够保持站立的姿势，可以选择进行散步和整理一些东西，这样做不仅仅可以减少脂肪的堆积，还能够促进消化，吃完饭后的半个小...
栏目:健康生活 作者:佚名
“阿汤嫂”凯蒂赫尔姆斯(katie holmes)昨和老公汤姆克鲁斯(tom cruise)到巴西私人岛屿游玩，她身穿斜肩连身泳装，干瘦身形曝光。她最近疯狂减肥，想把自己塞进美国尺码零号(相当于xs号)衣服，看到大腿有一点肉就惊恐尖叫。30
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天运动减肥注意事项补充水分不要停夏天运动水分流失较多，不必坚持一定要运动结束才补充，可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时间内流汗过多，可适量补充温盐水、运动饮料，平衡身体电解质。剧烈运动喝盐水...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...后，需要进行适量的伸展运动再淋浴。其次，经常跳女士减肥健身操的朋友们，需要注
栏目:运动健身 作者:祝由网
...它进行了研究，有效成分及结构也慢慢明朗，现在被作为减肥食品。果皮上的羟柠檬酸是藤黄果的主要有效成分，而羟柠檬酸的主要作用就是阻止脂肪的合成。在人体摄取糖类时，醣类被分解成葡萄糖，移动到肌肉内同
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...所有女性所追求的，很多女性为了保持身材尝试了各种的减肥方法，但是造成肥胖的真实原因却没有人知道。今天小编就为大家来说说这原因吧，有的话就赶紧的改掉吧。引发肥胖的5大元凶1、甜食。喜欢吃香甜诱人的饼干和巧...
栏目:健康生活 作者:佚名