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...台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。2、燕麦燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...起来看看黑茶的功效与作用吧。1、黑茶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1
栏目:茶常识 作者:茶百科
...对于调理肠胃有一定的帮助，黄金中含有丰富的淀粉，蛋白质，胡萝卜素等等，能够促进胃部的新陈代谢，对于修复受损胃黏膜也有很好的疗效。经常用黄芪泡水喝，可以修复
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...芋豆腐里的魔芋本身是属于根茎类菜。里面含有大量的蛋白质和淀粉白色的印记就是淀粉干涸以后的沉积物。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...吃甲鱼的，而且甲鱼含有的营养成分是比较多的，比如蛋白质、维生素B、碳水化合物等，而且也容易被消化，同时还能提升宝妈奶水的质量，对于子宫下垂也有一定的改善，但是在吃甲鱼的时候要注意控制好量，不宜经常吃，...
栏目:女性 作者:吃出健康
...物，以免对消化系统产生不良影响。此外，还需要增加蛋白质和维生素的摄入，有助于伤口的愈合和身体的
栏目:女性 作者:吃出健康
...呢鸽子蛋，被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既
栏目:健康生活 作者:佚名
...得名。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...、患者手术后吃什么水果好1.菠萝菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后...
栏目:健康生活 作者:佚名