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第一款：黄瓜西红柿面羮材料：面条100克、黄瓜、裙带菜、番茄各10克、火腿30克、香油、酱油、白砂糖、食用盐等适量、奶酪5克。做法：首先把番茄放到水中烫一下然后去皮切碎；把火腿、黄瓜分别切成正方形片；接着把食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...公桌保持清洁据研究表明，办公桌上的细菌是厨房餐桌的100倍，马桶座圈的400倍。因为我们没有收拾办公桌，打扫卫生的习惯，经常在桌上凑合解决午饭为题，为细菌创造了繁殖的条件。虽然办公桌的细菌不会带来太大的麻烦，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。2、自然流产率上升
栏目:人群养生 作者:佚名
...竹汤材料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100克。做法：沙参、玉竹用纱布包好，与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内，加水适量炖至猪心、猪肺熟烂，加盐调味。功效：此方有养阴清肺，益气润燥作用，用于口干舌燥...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、枸杞肉丝原料：枸杞子100g、青笋150g、猪瘦肉250g、调料适量。做法：猪瘦肉洗净，切丝、勾芡。青笋洗净，切丝。枸杞子择洗干净。锅中放入植物油，烧熟后下肉丝、笋丝，滑散，烹入料酒，加白糖、食盐、味精炒匀，再下...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。功效：此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肾虚的调理哦，来看看吧。栗子粥材料：栗子150克，粳米100克，冰
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、薏苡仁、白扁豆、莲子、红枣、桂圆、百合各6g，大米100g。【制作】将山药、芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子、红枣、桂圆、百合加水煮熬40分钟后，再放入大米继续煮，待大米煮烂即可。【功效】健脾补肾、养血
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...投茶、注水、出汤4个步骤，冲泡时需要注意水温必须是100℃，而投茶量，一般110ml左右的盖碗，投茶5g即可。具体冲泡方法如下：1、温杯洁具烧开一壶水，将开水倒入盖碗、公道杯、茶杯
栏目:冲泡 作者:品茶
...《本草蒙筌》）多年生直立草本，全体光滑无毛，高30～100厘米。根茎肥厚，黄褐色，结节明显，具鳞片状叶及众多须根；云南重楼，多年生草本。生于山地林下或路旁草从的阴湿处。蚤休并非重楼。如果说到女性疾病
栏目:经方医案 作者:医案日记