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...中风、心肌梗塞等，要引起重视。想要降脂，少吃这3类食物1、高脂肪、高胆固醇的食物日常生活，要减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，不能天天大鱼大肉、海鲜烧烤。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
三类食物延缓衰老1、多吃黑，如黑豆、黑芝麻黑豆补肾，是很好的抗氧化剂来源。黑豆中含有丰富的花青素和维生素E，黑芝麻中也富含天然维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，能清除体内自由基...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...在。肾不好怎么办呢？冬天怎么进补比较好呢？多吃黑色食物对肾好。据了解，肾不好冬天可以多吃这些食物，补肾益气效果好。1、黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...缓解脑力疲劳的吗，可以选择劳逸结合，还有一些补脑的食物来调理哦，经常用脑的人群可以吃一些补脑的食物哦，可以有健脑益智的作用，还可以缓解疲劳。大枣大枣每100克含维生素C高达毫克，被称
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
睡眠不足的人适合吃的六种食物睡眠不足，确实让很多的人感到非常的痛苦，这一情况的出现要采取相关的措施来进行调整，除了养成良好的生活习惯以外，还要有良好的饮食习惯，选择一些可以帮助睡眠的食物很重要。今天小...
栏目:男性 作者:小爱
...先要做到的就是要有良好的饮食习惯，这需要通过平时的食物来摄入营养，今天小编将为大家讲解的就是关于男性备孕适合吃的一些食物，希望能对各位有所帮助。枸杞自古以来，枸杞就是人们非常
栏目:男性 作者:小爱
...直接放，有人说用塑料袋装不好，那什么样的塑料袋能装食物？食物放冰箱要用塑料袋装吗不合格塑料袋含毒
栏目:健康生活 作者:佚名
对男性前列腺有好处的五种食物男性是一个特殊的群体，平时承担的压力是比较大的，如果得不到好的疏通和放松的话很可能出现一些问题。男性疾病也一直是影响健康的一大疾病，比如说前列腺疾病，那么如何保护它呢，食物...
栏目:男性 作者:小爱
母乳喂养时吃什么,这几款食物非常养生母乳喂养的方法是最适合宝宝的养生方法，在平时的生活中就应该通过母乳喂养的方法来给孩子补充营养，不过在母乳喂养的时候不少人容易出现乳汁不足的情况，这样无疑会影响母乳喂...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...平时要注意很多的问题，特别是在饮食方面，来看看这些食物吧。多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据
栏目:女性 作者:关爱女性健康