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一般的女性更年期都是在50岁左右，而“肾虚”的女性则会早早就出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状，所以女人得学会保护自己，怎样让自己能延缓更年期呢？养生还是补肾最为关键，在这里介绍几个补肾的...
栏目:老人 作者:祝由网
更年期人群排毒食材豆腐豆腐含蛋白质等多种营养元素，处于更年期的中年人常吃这些豆类制品，对降低胆固醇，预防骨质疏松有益。油菜油菜含丰富的维生素C，胡萝卜素及钙，铁等营养，可以减轻更年期常见的疲倦，失眠等...
栏目:老人 作者:祝由网
你知道吗？其实男性也有更年期，只不过绝大多数男性的更年期相对要更迟一些，症状也要更轻，所以很容易被我们所忽视掉。可是在更年期的阶段，男性朋友们也很容易并发综合症，甚至可能会引发其他严重的疾病。下面我们...
栏目:男性 作者:祝由网
并没有更年期自我调节最佳办法的说法，更年期可以通过保持情绪稳定、饮食调节、睡眠调节等方法来缓解症状。1、保持情绪稳定：更年期容易出现易怒、焦虑的情况，女性需要保持心情愉悦，遇到烦心的事可以向家人和朋友...
栏目:女性 作者:吃出健康
女人更年期有啥症状女人更年期通常会出现潮热盗汗、月经紊乱、失眠多梦、情绪烦躁、阴道分泌物异常、阴道干涩等症状。女性进入更年期以后，体内的雌激素水平会出现减少或下降的情况，因此会造成卵巢功能衰退。一旦卵...
栏目:女性 作者:吃出健康
男性“更年期”后,除了运动锻炼,还要注意补充2种营养素男性在更年期之后身体会有明显的衰老表现，应该坚持一些良好的生活习惯来安全度过更年期，否则受到更年期综合征的影响许多不能症状会找上门来。很多男性在更年期...
栏目:男性 作者:佚名
<p>我今年42岁，女性。最近感觉脾气不是很好，孩子老说我更年期到了，想问一下，女性更年期症状有哪些？</p>
栏目:健康早知道 作者:过山龙
<p>我今年到更年期了，现在体重飙升，请问更年期发胖还会瘦吗？</p>
栏目:健康早知道 作者:苍耳子
潮热、睡眠不好、情绪烦躁、出汗等都是更年期女性常见的症状。专家指出，女性更年期指的是由生育期到老年期抓包的过渡时期，一般在45-55岁，据统计，女性在45以后血糖水平平均高于同龄男性，更年期女性罹患糖尿病的比...
栏目:老人 作者:健康管理师
...叨，其实我们一定要体谅父母，因为这个时期正是妈妈的更年期，更年期就会有更年期综合症，下面我们给大家介绍一下更年期综合症的饮食调理方法有哪些。1、服用淡菜：这种食物有补肝肾、益精血的作用。在《本
栏目:老人 作者:佚名