大道家园传统文化

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1061. 荞麦降压又降脂-怎么吃健康美味 [4%]

...开以后把荞麦米直接放入锅中煮,直到把米煮烂熟为止,然后再加入几颗红枣,味道非常不错。2、拨鱼将荞麦面粉放入一个碗中,并加入适量的温水将其搅拌成粘稠的浆糊状,然后取锅烧水,待水烧开后把荞麦粉面从碗沿处

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1062. 7个瑜伽动作让你晚上不再失眠 [4%]

...打开双腿,两腿向前伸直,并向外打开,确保达到极限,然后腿和膝盖绷直,肚子和胸部向前向下压,尽可能的向下,双手按在腿上或膝盖上。脚靠墙躺在垫子上,垫子靠墙,然后屁股靠近墙壁,两腿上抬放在墙壁上

栏目:运动健身 作者:佚名

1063. 怎样把玩葫芦又亮又好(如何把玩葫芦) [4%]

...葫芦之前,先将其进行晾晒,使葫芦的颜色变得深一些。然后在葫芦表面涂上一层橄榄油,开始用质地柔软的白棉布来盘玩葫芦,使其变得圆润富有光泽。之后将盘玩的油光锃亮的葫芦自然放置一周,然后再次盘玩,重复盘玩放...

栏目:办公室风水 作者:大道家园

1064. 治嗓子疼的小偏方,,简单又实用 [4%]

...、舌根运动闭口、舌尖抵住牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚各做一次。三、提拉耳垂用双手提前两耳的耳垂,然后放下,有节奏的连续提放100次。适量喝一些

栏目:健康生活 作者:妙手生春

1065. 紧致面膜的功效,面膜该怎么敷最好 [4%]

...些呢1.珍珠粉酸奶面膜。将适量的珍珠粉加入到酸奶中,然后搅拌均匀,用面膜刷涂抹在面部,十分钟后用清水洗干净。珍珠粉有很好的美白效果,加入到酸奶中效果更佳,能够让肌肤光滑细嫩。2.绿豆粉面膜。将绿豆磨成粉,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1066. 倪海厦老师五脏排毒法全集 [4%]

...配合,动作要对。你手按在脾脏的地方,在左肋的地方。然后你呼气的时候,脾开窍在唇,口唇的唇是脾脏在管。所以你把嘴唇做“呼”的口形,然后吹气出来的声音,呼到没有气,这时才是正要开始的时候。没有气的时候,这...

栏目:运动健身 作者:大道家园

1067. 气虚怎么回事-5道药粥帮你补补气 [4%]

...糖,100克粳米。先把炙黄芪和党参用清水浸泡半小时后,然后煎煮成浓汁,去掉渣后,和粳米一起煮成粥,然后加入白糖搅拌均匀,就可以服用。2、茯苓粥用上品茯苓30克左右,100克的粳米。粳米

栏目:健康生活 作者:佚名

1068. 久坐导致下半身肥胖怎么办? [4%]

...肥胖怎么办?步骤/方法:1、两只腿分开分别和肩同宽,然后把身体的重心用在身体中央,扎马步5~6分钟,直到腿酸不能坚持为止,这个动作可以有效地促进下半身脂肪燃烧;注意双腿不要站得过宽,否则会导致重心太低。2、保...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1069. 1985年属牛一生有几次婚姻 [4%]

...但不是每个人的婚姻都很顺利。有些人一生结婚两三次,然后很坎坷。很多人都很好奇85年有多少婚姻,然后谁是最合适的伴侣。接下来,让我们来看看1985年牛的婚姻和1985年牛注定的情人。1985年属牛一

栏目:丑牛 作者:小神仙

1070. ​人参也有很多种 这类人参最壮阳 [4%]

...、猪油、食盐做法:将牛鞭放入清水之中泡发直到发胀,然后洗干净表面,顺着尿道对半破开,然后清洗干净;将牛鞭漂洗大约半个小时,狗鞭则是用油爆炒直到发酥

栏目:中医健康 作者:中医世家