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...道。酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。能够影响血液系统、促进免
栏目:饮食营养 作者:佚名
...1、柠檬腹部减肥柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也
栏目:减肥美容 作者:佚名
...天临睡前帮小腿做SpA能改善腿部的血液循环和淋巴循环，促进毒素排出，迅速消除小
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...动，有利于恢复和平衡身体的生物节律，帮助心肌收缩，促进血液循环，延缓细胞衰老。跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼，并能有效地瘦腰、翘臀
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多种...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效果都相当显著。同时，类胡萝卜素的含量也很
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作，改善更年期睡眠质量较差的现象。...
栏目:老人 作者:佚名
...豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应
栏目:老人 作者:祝由网
...，泡完脚整个人都非常舒服！泡脚会带来哪些好处？1、促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循
栏目:冬季养生 作者:健康管理师