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减肥只吃蔬菜不吃主食可以吗？在中医饮食营养学中，有一条很重要的理念：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，这是中国人的饮食观。为什么中医说蔬菜不能当主食？以“大饥荒”和“歌唱家帕瓦罗蒂”为鉴过去...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...上市的季节，吃一些应季的水果，对自己的身体健康也是有一定好处的，马蹄具有一定化痰的作用而且其中有一种抗菌的成分，对于降血压也有一定功效。因此，咳嗽患者是
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有很多乐趣，而且会方便不少，例如，关于啤酒的妙用，有一条就是用啤酒来洗头。其实，用啤酒洗头是非常有好处的，啤酒洗头不仅可以帮助你的头发杀菌止痒，而且可以
栏目:健康生活 作者:中医世家
...来说，虽无定式可循，但可各领其能展一招，不可否认，有一点却是共同的，那就是心理养生，保
栏目:健康生活 作者:中医世家
在中医方面有一种毒素叫做湿气，在夏季湿气是非常严重的，会造成我们体内也堆积很多湿气，出现没有精神，嘴巴粘嘴巴口渴的症状，夏季想要瘦身最关键的就是排出体内湿气，祛除体内湿气的方法各种各样，大家可以使用按...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...减肥最好的时间减肥的效果会特别好。女人月经周期内，有一段时间减肥会特别快——经期过后减肥快，女人可以抓住这段时间让自己的身材变瘦。经期过后怎么减肥呢?下面小编就给大家介绍这个问题
栏目:女性 作者:关爱女性健康
有时候我们吃哈密瓜，会有一种苦苦的感觉，这是怎么了？哈密瓜为什么是苦的？哈密瓜有点苦是怎么回事？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知为什么有些哈密瓜尝起来是苦的。没有完全熟透买到的哈密瓜品尝起来...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是说到一生中最重要的事，却寥寥无几。对于女性来说，有一件事对她们的意义是非凡的，那就是十月怀胎。要知道自己的身体里孕育着一个小生命这是多么奇妙的事情。所以说妈妈们在怀孕期间一定要格外小心，好好保护自己...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，在家里面或者是饭店里面经常会吃到山药，山药的味道有一点甜，虽然并不算是比较好的味道，但是却有很多人喜欢吃，它的营养价值也是非常丰富的。下面小编就来给大家介绍一下山药有什么营养价值，想要了解的人就跟着
栏目:健康生活 作者:中医世家
...传统，所以提起艾草，大家或许并不陌生。艾草叶的背面有一层细小的白色绒毛，这就是艾绒，除此之外，撕开一片艾叶，会发现在艾叶撕开处，也有一些很细小的白色毛
栏目:健康生活 作者:金婚银婚