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保健专家提出，给消化器官施压是释放身体、加强身体排毒的好方法。何谓给消化器官施压？简单来说就是通过对腹部按摩和腹式呼吸等方式让肠胃受到负载压力，让肌体因此而变被动为主动地排除人体废物，也就是排泄出容易...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的小单方，并且说这种中药泡的水能治疗各类疾病，许多保健意识比较强的人信以为真，就真的照着单方的介绍从此放弃茶水转而开始喝这种中药泡的水了。这些小单方真的那么神奇吗？还是让老中医来为您解疑释惑小验方
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除疲劳，恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而易醒，往往伴有头昏
栏目:杂谈 作者:医案日记
...无精打采、神困体乏，做什么事情都懒洋洋的。本市有关保健专家在此提醒：前段时间本市高温、高湿、低气压的天气，使人体能消耗透支，现在如不注意调整，很容易出现“情绪疲软”。李刚现在还延续着夏天晚睡的习惯，早...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞泡水或煲汤时，其药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部
栏目:杂谈 作者:医案日记
...医学协会联合举办的“第七届国际手法医学与传统疗法暨保健手法”学术会议在广西桂林举行。来自美国、德国、法国、澳大利亚、新加坡等20多个国家和地区的80多位专家与国内100多名医学界人士进行了学术交流，并现
栏目:杂谈 作者:医案日记
蜂胶我们经常都会听说到,因为它常作为保健品食用。蜂胶含有丰富的营养物质,可以给人体带来一定的补益作用。但是有胃病能吃蜂胶吗?下面我们一起来了解一下。蜂胶是蜜蜂从植物幼芽及树干上采集的树脂,并混入其上颚腺分...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...条让人垂涎欲滴。事实上，人们最钟情的还是萝卜的食疗保健作用。我
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...鲜美的味道，它源于自然，又是人体所需要的，在营养和保健方面对人们的健康也有一定的益处。味精的学名
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的女性，气血不足症状都是极其常见的，因此一定要做好保健护理工作。1、红枣红枣是公认的补气养血圣品，红枣当中营养成分非常丰富，当中蛋白质、脂肪以及维生
栏目:女性 作者:中医世家