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...用文火熬至南瓜熟烂为止。南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收
栏目:健康生活 作者:佚名
1、南瓜其含有丰富的植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体所必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等营养素。钴是构成维生素B12的重要成分，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌直接影响成熟红血球的功能；铁质是制造血...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，功用上更是喜笑颜开。桑椹又被称为民间圣果。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-
栏目:健康生活 作者:佚名
...，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成
栏目:健康生活 作者:祝由网
...看3种被嫌弃的防癌辣味菜。3种菜防癌效果奇好韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，
栏目:健康生活 作者:佚名
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，采摘鲜叶后，经杀青、揉捻、干燥等工序制成。绿茶中含有丰富的维生素，尤其是儿茶素，具有抗氧化、抗衰老的作用。常喝绿
栏目:茶常识 作者:品茶
...但是，对对于糖尿病患者来说，最好不要喝茶，因为茶中含有大量的糖分，会导致血糖升高，不利于控制病情。因此，糖
栏目:茶常识 作者:品茶
...春茶为最佳，因为春季是茶叶生长的最好时期，新鲜嫩芽含有丰富的茶黄素和氨基酸，口感也更加清爽鲜嫩。同时，春季气温较低，产生的茶叶含水量少，茶香扑鼻，口感醇厚。夏季和秋季的茶叶，由于气温高，茶树生长较快，...
栏目:茶常识 作者:茶百科